筋肉痛
の検索結果 (10,000件 961〜 980 件を表示)
ウォーキングをやめたら体重が減ったのですが
…通勤で毎日1時間歩いていました。仕事をやめ2ヶ月たちますが、運動、食事制限などせずに、体重が3キロほど自然に減りました。 しかし体脂肪31%は変わらず、ぶよぶよしています。 以前...…
お腹の脂肪燃焼について
…高校2年でバスケ部に入っています。 僕はお腹の脂肪にいつも悩んでいます。 腹筋はできなくなるまでやって、背筋はキツイなぁと思うぐらいにやってます。 大体3セットぐらいしてます...…
長距離ウォーキングでの膝裏痛について。
…宜しくお願いします。 昨年から100キロウォーキングに挑戦しています。 昨年はクロックス(苦笑)で出て40キロでリタイア。 今年は、ランニングシューズで出て、60キロでリタイアしまし...…
「痛み」と「痛さ」の違い
…「形容詞+み」と「形容詞+さ」でどっちも名詞になりますけど それぞれ使えるときと使えないときがあるように思います。 しかし私には違いが上手く説明できないのでどう異なるのか教えて...…
神経痛は温めるのか冷やすのか
…現在、神経痛で毎日苦しんでいます。 右足全体がヘルペスの後遺症と脊椎分離すべりの合併症で神経が圧迫されたために歩行困難、痛み、痺れ、皮膚の感覚麻痺があり、睡眠不足、椅子に...…
飛行機の持ち込みについてですが。。 JALを利用したいのですが、 わたしは痛バ程ではありませ...
…飛行機の持ち込みについてですが。。 JALを利用したいのですが、 わたしは痛バ程ではありませんが、 ぬいぐるみバッジや缶バッジなど、安全が合計20子ほど着いたカバンでいきたいです 飛...…
久しぶりにキャッチボールしたんですが・・・
…野球をやっていたものです。4年くらいやっていなかったんですが、最近、友達とキャッチボール(全力で投げ込み50球くらい)したら次の日背中と腕がものすごく痛くて・・これは筋肉...…
筋トレで筋肉をつけるには最低月何回、週何回、何時間すればいいのか書いてある本とか研究...
…筋トレで筋肉をつけるには最低月何回、週何回、何時間すればいいのか書いてある本とか研究とか論文とかってありませんか?…
筋肉がなさすぎて 筋トレを始めようと思っているのですが 腕立て伏せもろくにできない有り様...
…筋肉がなさすぎて 筋トレを始めようと思っているのですが 腕立て伏せもろくにできない有り様で 初心者でも始められる 筋トレはありますか? できれば毎日続けられそうなものが 良いです...…
デブを治したい。 私は腹が出ています。 前に食事を減らすダイエットをして足の筋肉が落ちた...
…デブを治したい。 私は腹が出ています。 前に食事を減らすダイエットをして足の筋肉が落ちたことがあります。 その教訓から食べ物は減らしたくありません。 貧乏なのでスポーツクラブ...…
筋トレの種目と間隔
…僕は今、筋肉肥大のために筋トレをしているんですが 筋トレ後は2日間休んでいます。 筋トレの種目は5種目程度なのですが少ないでしょうか? 皆さんは何種目ぐらいやってますか? ...…
開脚をすると次の日必ず太ももが痛くなる、それでも続けるべきですか?
…開脚初めて2週間ぐらい経ったんですが、開脚が出来るようになりません。 足を限界のところまで開いて、体を真っ直ぐした状態からゆっくり体を下ろす。ここで腹の辺りですら床に着き...…
柔軟のストレッチをやり過ぎて…
…柔軟のストレッチをやり過ぎて一昨日から筋肉痛で脚がいたいです。 それで、昨日1日休もうと思い柔軟のストレッチをさぼりました。 そしたら今日体が硬くなっていました。(体で実感...…
見た目は痩せたのに体重は増えている。しかも筋トレしたわけではないので、筋肉で引き締ま...
…見た目は痩せたのに体重は増えている。しかも筋トレしたわけではないので、筋肉で引き締まって増えたわけではない。この場合、増加の原因はなんでしょう? 忙しくて食事量が減ったく...…
最近生理痛がだんだん重くなってってる気がします…薬もいろいろ試してるのですが効いてる...
…最近生理痛がだんだん重くなってってる気がします…薬もいろいろ試してるのですが効いてる感じがしません、お腹をあっためるにもカイロとか暑くて無理です 産婦人科行ったら解決するん...…
炎症している患部を早く治す方法
…炎症している患部をなるべく早く治すにはどうしたら良いでしょうか? (特に手の腱鞘炎と筋肉疲労について) 血行を良くするとか、抗炎症薬を使うとか、湿布を貼る、市販の塗り薬を塗...…
高温期11日目で生理痛?
…いつもお世話になってます。 今回はささいな質問で、書き込むか迷ったのですが どなたかのご意見が聞けたら、気持ちが落ち着くかもしれないので、 ヨロシクお願いします。 現在、高...…
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