［筋肉痛早く治す］についての検索結果(約2411件中 101〜120件を表示)

乳酸が溜まり過ぎていると不眠につながりますか？

…ここ最近筋トレの強度を上げました。週３で水泳を（一回５０分ほど）、加圧ベルトを巻きながら週３でダンベル等持ち自重系筋トレ３０分。です。やっている時はきはさほど苦ではないく...…

…10歳のミニチュアダックスが時折何かを食べるとき突然もの凄い声で「キャンッ！」って痛がります。そして震えて部屋の隅で固まってしまいました。獣医に連れて行ったのですが「舌でも...…

…クラリネットを吹く練習をしていますがすぐに口の筋肉が痛くなって力が入らなくなりアンブシュア（っていうんですか？）がめちゃめちゃになってしまいます。どんな練習をしたら鍛...…

…生まれつき顔の左頬の筋肉が弱いのですが、トレーニングで治るものなのでしょうか… 現在の年齢は18歳です小さい頃に1度病院に行ったことがあるらしく、その時は脳の方には異常なしと...…

…肉割れがひどいです。18歳の高校生ですここから治すには病院しかないんでしょうか？？病院なら値段はいくらくらいするのか知りたいです。また、病院以外で治せる方法があるのなら教...…

…私は２５歳の男性ですが、先日野球でピッチャーをしてから筋肉を痛めてしまい、困っています。場所は，右脇の下から、肩甲骨にかけてで、ネットで検索したところ、おそらく前チョ筋...…

…最近バレーボールをしていて、スパイクを打つ時に右の肋骨がぴきーんってかんじですごく痛いです。右の脇の下らへんです手で押しても痛くないです普段の生活では痛みは感じません ...…

…高校生の男ですが、胸板が薄く、触ると骨という感じです。鏡で見るだけでも明らかに胸に筋肉がないため非常に情けない有様です。そのため今、色々と調べて胸に筋肉を付けるべくトレ...…

…168cm 70キロの16歳男です。筋肉をつけて体重をできれば80キロにしたいです。いいトレーニングメニューを教えてください。またそれを続けたらどれくらいで80キロほどになれるでしょうか...…

…筋トレ→休養で超回復により筋肉が作られるというのは分かります。では、休養期間を作らずに延々と毎日筋トレした場合はどうなるのでしょう？超回復が追いつかず、疲労疲弊した筋...…

…一度落ちた筋肉、筋力はどのくらいの期間で戻すことが出来ますか？努力次第だとは思いますが… 私は26歳、160cm、44kg。ここ一年、事情により仕事はせず引きこもりがちで、ベットの上、ソ...…

…食事制限をすることで 12歳 151cm 52kg→16歳 153cm 44kg となった女子です。確かに脂肪は減りはしましたがまだ全体的に太っています。体重だけ見れば少ない方かもしれませんが、多分...…

…私は、地元で歌手活動を行っています。お仕事でステージに立つときは、オールディーズなんかを歌っていますが、趣味としてハードロックのバンドもしています。2ヶ月くらい前、オールデ...…

…私は30代の女で、一年前からスポーツジムに週4回くらい通っていて、有酸素運動とボディパンプという筋トレをしています。ボディパンプは周1回ほどの参加です。ジムに通い始めの一年...…

…筋肉をつけたい、体重を増やしたい。 21歳男162cm 51.5kgです。筋肉をつけてもう少しガッチリした体型になりたいです。朝は基本抜き、昼におにぎりorカップラーメン、間食のお菓子、夜は...…

…こんばんは。現在37w3dの妊婦です。昨日の妊婦検診で、ちょっと大きめだと言われました(推定体重3079グラムでした)。内診で、「お産早めようね」と言われて、子宮口をグリグリされ...…

…男４０代半ばです。先日、ジムトレに入会するときに体組成計で体を調べたところ、「体重に比べて筋肉量が多い」と言われました。たしかに体型は逆三角形の筋肉質です。ムキムキで...…

…先月半ばからパートをはじめた20代女です。休憩込みで一日７時間、週５日。レジ打ちや、重めのペットボトルなどを品出しする仕事です。体重は平均なのですが、運動不足がたたってか...…

…初めておととい薄くですが陽性がでて喜んでいました。さきほど他の方の質問や回答を見ていたら妊娠初期の下腹部痛は流産の可能性があると書いてあったのをみてショックを受けておりま...…

…http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1435283 ↑あと３キロ体重を落としたいということで質問したのですが、また疑問がわいてきたので質問します。食事は今のままで、筋トレやヨガをして代謝を良く...…