［筋肉繊維タイプ］についての検索結果(約1341件中 81〜100件を表示)

痩せてるのにぶよぶよ

…僕は身長176cm、体重67kg、学生時代からジムに通い始めてもう６年目くらいになる２５歳の男です。昔かなり太っていたせいか、ジムには通っているものの腹も背中も掴めるくらい脂肪とい...…

…お世話になります。以前こちらで50歳からでも筋肉がつきますかと質問したところ、回答者様の多くからベンチプレスを薦められ、2週間前からフリーウエイト始めた超初心者です。通って...…

…僕はボクシングをしています！監督からパンチのスピードがないと言われました！筋トレから始めたいと思いますどこの筋肉を鍛えればいいですか？また、鍛え方も詳しく教え...…

…つい最近細マッチョになりたく筋トレを始めましたそこで筋肉痛になり超回復をするのに体を休ませているんですがただ休んでるだけでは体が怠けて逆にダメになると思うのですが超回復...…

…40歳で177センチ66キロです。ＡＶ男優のしみけんや最近はみてないのですが稲葉浩志みたいな身体になりたいです。もともと、力がかなり強いのでそれを維持したくて毎日10キロの鉄アレイ...…

…こんにちはダッチオーブンの手入れについて質問します。ここ5年程毎年ダッチオーブン料理を楽しんでおりますが、使い終わった後洗ってから油を表面に塗りますよね？その時何で塗っ...…

…パタカラで顔ってでかくなります！？最近顔のたるみを解消するため、「パタカラ」という唇の筋肉を鍛える器具を購入しました。今は使用期間は2週間目です。初めのころは頬にハリが...…

…1日1回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやってみたいと思ったんです。午前スロートレー...…

…クラリネット歴約2年です。前からずっと悩んでることなんですけど、クラをしばらく吹いていたらすぐに口が疲れてしまいます。伸ばしを吹くと下唇が震えてしまうんです。原因や改善法...…

…運動をした日の夜、体がだるすぎて眠れない、眠りが浅い、という状態になります。運動の強度は、翌日筋肉痛になるくらいです。疲労を回復させる食べ物とかってあるんでしょうか…

…中学生男です僕は親戚の人からブルーワーカーをもらいました。親戚の人は「一日に１５分くらいすればかなり筋肉がつく」と言っていたのですが・・それは本当なのでしょうか？　…

…ダイエットのために食事制限と運動をしています。食事はカロリー計算をしてアンダーカロリーになるようにしています。運動は筋トレの後に有酸素運動をしています。今までは、有酸素...…

…ジムを検討しています。平日は、仕事終わるのが遅く、コンスタントに時間を確保するのが難しいので、土日会員になろうかなと思うのですが、週２回ジムで運動して、果たして効果って...…

…何で(肉体的に)軟弱な顔がいいだけの男がもてはやされるのでしょうか。ひょろひょろしてて弱そうじゃないですか？自分が女だったら絶対筋肉ある男の方が魅力あると思うのですが、 ...…

…ジムに週3で通っている女性です。仕事で不節制をしていたためカラダのもたつきが気になり、数か月前からジムでトレーニングをしています。毎月１回、体組織計という機械で、全身の...…

…朝ごはんは何を食べていますか？ギリギリまで寝たいタイプなので朝ごはんは食べないのですが、健康に良くないと思い食べる習慣をつけたいです。食べるならホットサンド(ハムとチーズ...…

…田代誠選手のファンで、自分もあんな体になってみたいと思い、ウエイトトレーニングを続けています。でも、なかなか筋肉がつきません。増量と減量を繰り返しているのですが。勿論...…

…ビリーズブートキャンプは筋トレではないと書かれていたのを読んで、かなりショックを受けています。夏に向けてしばらく休んでいたビリーを最近またやり始めたのですが、あまり効果...…

…クリック有難うございます。(__) 早速ですが質問です。私は今年高校一年生になり、剣道部に入りたいと思っているのですが・・・数点疑問に思っている事があります。『剣道をすると...…

…光沢液晶画面のノートPCを９月に買いましたが、綺麗なのはいいのですが、手垢や静電気による汚れが目立ちます。昔のノートPCの液晶の時は全然気にならなかったのですが、新しいPC...…