［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 4241〜4260件を表示)

男18歳なのですが

…身長165cmで体重が53kgなのですがこれってどうなのでしょうか？もうちょっと痩せた方がいいでしょうか？…

…明日ディズニーシーに行きます。ディズニーシーといえばアトラクションの待ち時間がすごく長いですよね。「どうせなら長い待ち時間を有効に使いたい!」・・・ということで,待ち時...…

…筋トレ後に鶏胸肉を食べるのとプロテインを摂るのではどちらの方がいいですか？…

…はじめまして。20代前半の女性です。156センチ45キロで傍目から見れば標準よりはやせているほうです。しかし仕事上スタイルキープがとても大事で、もとは42キロだったため、2ヶ月くら...…

…よくウォーキングで痩せるって聞くけれど、本当なんでしょうか？私は全然痩せません。一ヶ月くらい、ウォーキングをしているんですけど、全然体重が減りません。会社に行くのに、片...…

…足が遅いのはどうしてですか？どうすれば速くなりますか？…

…　最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。　タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。　私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…

…中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生のうち部活やってなくて中1の初め身体測定で44キロだったのに中2の最後の身体測定で54キロでし...…

…かかとを少しだけあげると足がすごくピクピクと震えはじめます。「貧乏ゆすりのように」貧乏ゆすりはしていません。なのにかかとを少しだけあげると足が震えるはじめます。 ...…

…ケトルベルスイングだけで、自重スクワットの回数伸びますか？？…

…今まで足を閉じてやっていたよりも負担が感じなくなっています。やっぱりスクワットはお相撲さんのように足を広く開いたほうがいいのでしょうか？…

…今よく売れている、ロデオマシーン型のダイエット機器で、乗ればお腹に効くみたいな文句をよく聞きますが、実際に購入して効果があった人はいますか？もし効果があるのなら購入しよ...…

…筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか？または、運動の効率としてよいですか？どこかのサイトで、筋トレ後は代謝が上がってるとかで、その時走っ...…

…猫背の原因って何ですか？・・。(;^ω^)…

…まず現状から説明させて頂きます。身長１７２cm体重７８kgです。ヘルスメーターで計った体脂肪は２６、体年齢は４５歳（涙）です。今は趣味のゴルフの練習の他に毎日以下の事を続け...…

…現在20歳の女です。14～15歳くらいから異常なまでに食べるようになり(今考えるとストレスから過食に走っていたと思います)ガリガリ体型から一気に太りました。 2、3年でストレスの原因は...…

…例えば腹筋をするときに、１回やるごとに５秒休憩して２回目をやって５秒休憩するというようにやるとそこそこ楽に３０回までできますが、１，２，３，４と連続でやると急激に疲れが溜...…

…週一筋トレ＋食事制限しているのに体重が増えました。身長164センチ46～47キロをキープしています。週一のジムと食事制限しています。ここ3日感昼職と夜職をかけ持ちして 2日間食べず...…

…自分は中学２年の男子です。自分の通う中学に体操部が無いため、高校から体操を始めたいと思っています。そのため今は自分だけで出来る限りの準備をしようと、参考になる本を探して...…

…最近少しずつですが体重減ってきてキープしてるのにウエストが増えてきました。食事の量も減ったしウォーキングや筋トレ、ストレッチ、マッサージをしているのになぜでしょうか？他...…