筋肉美
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ゴリマッチョからヤセマッチョになることは可能?
…身長170センチで体重が80キロだとします。 それで筋肉をつければおそらくがっちりした体型のマッチョになると思うんです。 その状態から筋トレをしながら 体重を60キロまで落...…
【那覇空港→美ら海水族館】 間の観光地は?
…はじめまして。いつもお世話になっています。 沖縄旅行について質問させていただきたいです! 那覇空港に9:50着です。 その後、美ら海水族館に向けて出発するのですが、長い移...…
中島美嘉 サンパレス 立見について
…6月25日にサンパレスである中島美嘉のコンサートに行く予定なのですが 立見の方が近くで見れるのでは?と思い立見のチケットをとってみました。 色んな質問を見ていると立見は2階...…
続けていたビリーズブートキャンプをやめたらどうなりますか?
…この1ヶ月くらいずっとビリーズブートキャンプを続けていました。 毎日(多いときは1日に2回も3回も)やってたんですがなんだか筋肉がついたせいかひきしまってはいると思うんで...…
これからの生き方についての悩みです。現在美大に通う大学4年の22歳です。長めです。 昔から...
…これからの生き方についての悩みです。現在美大に通う大学4年の22歳です。長めです。 昔から人見知りに加え、いじめや裏切りなどを多く経験し、人を疑うようになりました。心を開くの...…
「疲れる」と「体力」について教えてください。
…最近ランニングを始めました。 まだ1週間ほどですが、5kmを40分くらいのペースで走っています。 ここ数年これといった運動はしていませんでした。 ランニングを始めてから、体がだるい...…
ツインビート2を使用している方に質問です
…2日前からツインビート2を使用しはじめて、只今筋肉痛の真っ最中です(^^; 私はツインビート2を譲っていただいたのですが、その方に 「説明書のように2日3日おきに使用すると筋肉が...…
相撲取りはなぜ太る必要がある?
…相撲取りが食べた後寝るというけど食べてすぐ寝ると太るだけじゃないんですか? 筋肉で大きくなるなら意味はあると思うけど食べてすぐ寝ると筋肉が付くんですか?筋肉より脂肪のほう...…
高校生の男子です。下半身細くしたいです。
…ふくらはぎと太ももとお尻が太くて悩んでいます 部活はヨットをやっています 足に関係する筋トレはスクワットとフロントランジを30×2セットくらいを週2でやっています スクワットフロン...…
ガタイをよくしたいです
…ガリガリの自分が嫌です。そこで筋肉を付けてガタイをよくしたいと思うのですが、筋トレ、ジムに行ってれば筋肉がつきますでしょうか? 結構食事は多くとりますし、間食も多いのです...…
オモリをつけて歩いたりすると足は太くなる?
…足って痩せようとして運動をすると 筋肉がついてしまって逆に太くなってしまうか ひきしまって細くなるか になりますよね そこがむずかしくて脚やせの方法を考えたのですけど 重く...…
太くなった腕をなんとかしたい!
…もともとは細いほうだったのですが、半年前に力仕事を始め、8キロほど太ってしまいました。 特にひじ上から肩にかけてものすごく太いのです。ほとんど脂肪だとは思うのですが、筋肉モ...…
力仕事のバイトって筋肉付きますか?
…こんにちは、大学生男です。 ある資材運びのバイトの広告に鍛えながらバイトできる、というようなことが書いてありました。 ぶっちゃけそれにひかれて今のバイトやめてそっちに行こう...…
筋トレの質問ですが、自分は身長が174cm体重67kgで写真のような見た目をしています。もともと60
…筋トレの質問ですが、自分は身長が174cm体重67kgで写真のような見た目をしています。もともと60kgのガリガリだったので無理して食べて筋トレしていたのですが、今現在筋肉というよりかは体...…
筋トレで腕に血管が目立ちすぎて困る
…最近、筋トレなどエクササイズを行なっているのですが 行うようになって筋肉もつくようになって来ました。 しかし筋肉と同時に血管も一緒に大きくなってしまったのか? トレーニング後...…
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