［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 1741〜1760件を表示)

ビート板をつかった水泳

…163センチ57キロです。小さい頃水泳を習っていて、そのせいか遺伝かわかりませんが、肩幅ががっしりした骨太な体型です。体力をつけるとともに、少し痩せて華奢な体になりたいとジ...…

…54歳の中年サラリーマンです。両手に合計20kgのダンベルを持って毎日スクワットしています。しかし、腰ベルトをまいていても、スクワットやりすぎて腰を痛めました、、、スクワットの...…

…日本人は外国人より走る体力があると聞いたことがあります。スピードで争う競技には敵わないけど、限界まで走り続けるなら日本人の方が勝つみたいな話でした。らそれは事実ですか？ ...…

…私は今中学二年生です。身長149cm体重55キロあります見た目は普通体型です。部活もやってるしご飯も減らして筋トレもしてるので筋肉は足とかにはついています。でも今日友達と体重の話...…

…自転車は漕ぎ方で足の太さが変わると聞いたことがあるのですが、どのようにしたら筋肉のついた足ではなく健康的な細い足になるのでしょうか？ギアは軽い方がいいのか、重い方がい...…

…こんにちは、自分は28歳のサラリーマンです。自分は若いときに、家庭と金銭的な事情で、美大をあきらめ普通の会社で普通のサラリーマンをしていました。しかし仕事に対して悶々とし...…

…中国語の「酸」suan（１声）　というのは、「（体の一部が）痛い」という意味に使うと思います。パソコンの画面をずっと見ていたりして「目が痛い」という場合には、この言葉は使わ...…

…筋肉を増やして腹筋が割れている細マッチョになるためにフィットネスジムでの筋トレを本格的に始めてから一週間が経とうとする167cm体重53キロ、高三男子です。筋肥大に効果的なおすす...…

…こんばんは！高３♀です。私は全体的に見ればやせて見られることが多いですが、下半身（特に太もも・お尻）はやばいです。普段スカートで見えないから細いとまちがわれるんでしょう...…

…こんにちは。最近、ふくらはぎを細くする為にマッサージをしているのですが、その際、ボールのような固い塊があるのに気付きました。場所は腓腹筋のあたり。力を抜いていても固さ...…

…空手を始めてまだ2回目の白帯です。昨日、長方形のミットを太ももの位置にセットして、ローキック（下段回し蹴り）を受けました。こなしたのは１０発を５セットくらいですが、 ...…

…女の子の名前を考えています。画数、響き、子供への想いなどいろいろ考えた結果、漢字で「心○」と書いて「ここ○」と読ませるのが気に入りました。しかし、私が持っている名づけの...…

…過去のヒルクライムでの経験です。体力的には問題がないので重いギヤでグイグイ登って行けるのですが… ふくらはぎの筋肉が悲鳴を上げてしまうんですね。先に右足のふくらはぎを ...…

…あれはどういう原理で発生する痛みなんでしょうか？鈍いんですが凄く痛いですよね… あの痛みの原因、しくみと、痛くなった時の解消方法教えて頂きたいです。…

…7月から地元のスポーツジムに通う予定です。平日は中々行けないので取り合えず土日祝日のみのコースで申し込みしました。現在身長157cm、体重50kgで、あと3～5kg痩せたいのですが、週末...…

…身長174ｃｍ体重66kg体脂肪16％の２０歳の男なのですが、おなか周りがプニプニなのが悩みで最近ブートキャンプをはじめました。一週間くらい継続して体脂肪が減り始めたのですが、見た目...…

…太ももだけ超太く、気持ち悪いです高校生女子です。小さい時から太ももだけがずっと太く、お尻と太ももの境目がﾎﾞｺﾎﾞｺ(セルライト？)で、両方の太ももはぴったりひっつき隙間...…

…首から背中にかけてびっしりと贅肉が付いています。しかも肉はガチガチに硬くて、なかなかほぐれてくれません。筋肉はなく、ただただ脂肪が固まった状態です。元々むくみが酷い体質...…

…20歳男性です。実際メジャーで図ったら太もも39cm、ふくらはぎが29cmぐらいだったのですが画像の通り何故か太く見えます。身長174cmあるのに全然スタイル良く見えません。短いからでしょう...…

…踏み台昇降運動を20cmくらいの高さの階段で30分くらいやったんですが太ももに結構くるのかと思ったらそうでもなく次の日筋肉痛になりませんでした。これって効いてるんですかね？有酸素...…