［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 1761〜1780件を表示)

ボクシングに必要な持久力

…ボクシング初心者です。でも、もうすぐ３０歳で、しかも社会人です。プロになる気は毛頭ないのですが、ボクシングの面白さに取りつかれております。ジムでたまに、腹ボクシン...…

…女の子の名前を考えています。画数、響き、子供への想いなどいろいろ考えた結果、漢字で「心○」と書いて「ここ○」と読ませるのが気に入りました。しかし、私が持っている名づけの...…

…私は150cm65kgのクソデブです。とにかく痩せたいです。マイナス15kgを目指したいです。中学生なので食事制限はできないです…… なので今はお菓子を食べず、スクワットをしています ...…

…17歳の女子です。身長159cm、体重56.5kg、体脂肪21.6％です。２年半前までは、幼稚園の時から続けていた新体操を、親の転勤の都合で辞めてしまいました。減量は都合上必要だったのでし...…

…下半身（特に太もも）にお肉が付き悩んでいたところ、踏み台昇降運動が良いと聞きやってみました。でも実際やってみると、ふくらはぎばかりを使っている感じなんです・・・ふくらは...…

…お腹やふとももに巻きつけて腹筋〇回分と同じ効果だとか、宣伝を見ますが、あれで筋肉痛が起こる人もいるとか。ほんとうにEMSベルトってやせるんですか？また、アブ〇〇をはじめいろ...…

…お世話になります。妻とたまに市営プールに泳ぎに行くのですが、私はクロールと平泳ぎだけですが多少泳げて、妻は平泳ぎが少しで、あとはほとんどできません。妻はクロールを私...…

…157センチ、５０キロ、Hカップ 47歳太り過ぎですか？…

…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4～6ほどしか落とせないような気がします。なので断食にプラ...…

…ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

…大学生の男です。半年前から週に3～4日、１回30～1時間のトレーニングを半年間続けて体重と体脂肪とともに落とすことに成功しました。落としてからも、維持のために同じく週に3～4日...…

…20代後半の男です。撫で肩で方が狭いです。どうしたら肩幅を広くできますか。家でできる効率的な方法はありませんか？近くの公園に鉄棒があるのでそれで懸垂したりしてます。この...…

…この体型見てどう思いますか？もう少しお尻とお腹周りに筋肉をつけた方がいい気がして悩んでます…

…中学2年生女子です。 3月までに4kg痩せたいです!! 何故かという陸上部で四種競技をやっていて3月から種目練習がはじまります。高跳びの練習があるんですが体が重いと跳べません。去年の夏...…

…毎日10kmほど自転車に乗っています。ですがマッサージ店でうつぶせになって背中をマッサージしてもらうと誰からも「うわ！硬い！カッチカチだ。」と驚かれます。デスクワークだから...…

…どなたか、教えてください。帰宅時間が大体20時くらいになりますが、それから、食事、筋トレ、ジョギングを行っております。（毎日ではありませんが・・・）これらを行う場合、ど...…

…専門学校でイラスト（絵）に少しでもかかわる学科に通っている人に質問なのですが今美術系の大学にいくかそれとも専門学校にいくか迷っています。先生に聞いたところ大学は自分で絵...…

…高齢（82歳）の祖母の希望で、沖縄旅行の計画を立てています。 2人きりの家族ですので、他の人が同行する予定はありません。予算の都合で、2泊3日か、長くても3泊4日になりそうです。 ...…

…昨日から首が回らなくなりだしました。正面を向いていることはできます。ぶつけたりしてません。筋肉が硬直したようですごく痛いです。つばを飲み込むたびに痛みが走ります。（リンパ...…

…タイトルの通りです。パンチは少しの体重差でもパンチ力は全然違いますよね。じゃあ同じように蹴りも体重が重い方が有利なんですか？ ※筋肉量の関係とかじゃなく、あくまでパンチ...…