糖質制限 外食
の検索結果 (658件 1〜 20 件を表示)
糖質制限中の外食について
…糖質制限ダイエットを しようと思っています 糖質制限ダイエットは 体質を変えるダイエットと聞きました しかし外食する予定が入っており その日はどうしても 糖質を取らなければ...…
糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに...
…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね? 私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
朝ごはん200キロカロリーでお昼ご飯外食しても 大丈夫ですよね?夜ご飯も食べすぎないように...
…朝ごはん200キロカロリーでお昼ご飯外食しても 大丈夫ですよね?夜ご飯も食べすぎないように気をつけています!…
食事制限が厳しすぎでは
…糖尿病になった人から聞いた話です。 ヘモグロビンの値は5.7ですので、まだ軽症ですが内科からすごく厳しい食事制限を言われたそうです。 甘いものや油物はだめというのは理解で...…
ダイエットと食事について。 27歳男です。半年で4〜5キロ痩せたいのですが、どんな食事が良い...
…ダイエットと食事について。 27歳男です。半年で4〜5キロ痩せたいのですが、どんな食事が良いと思いますか? 自炊をあまりしないため外食やスーパーの惣菜が多いです。 おすすめを教え...…
筋肉質で困ってます
…156cm 65kg 見た目まったく太ってはなく、見た目だけなら54kgくらいと言われます。 バスケを小3から現在サークル活動でもしています。 太ももが太くショーパンなど履けず 履くなら膝上く...…
外食で料理を残すことについて。
…私はSNSでダイエットアカウントを作成し、レコーディングや食事制限・筋トレなどの記録をしながらダイエットをしています。 SNSなので当然ダイエット仲間なる人たちが複数いるのですが、...…
外食好きの家族がいるせいで、節約ができない事について
…外食好きの夫について相談します。 うちは節約を考えながら生活をしています。 家食費月1万くらい(米含み)品質はあらゆる物を落としました。 私の好物の刺身も食べなくなりました...…
[私のお家は週に5回ぐらい外食をしています] お父さんは単身赴任でお家にいない為、お母さん...
…[私のお家は週に5回ぐらい外食をしています] お父さんは単身赴任でお家にいない為、お母さんと二人で暮らしています。 お母さんはあまり料理が得意ではないので、外食になる事が多いで...…
「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃ...
…「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃっておられます。 ごはん(白米)は、好きで毎日のように食べているのですが、砂糖を食べている...…
写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろし
…写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろしていたのですが、お腹周りがあまりに太くて(70cmほどありました)辛くて、ダイエットをし始めました。...…
外食した際。 ご飯を少なめにして下さい と言うのは迷惑ですか? 食べ切れず一緒に行った 家...
…外食した際。 ご飯を少なめにして下さい と言うのは迷惑ですか? 食べ切れず一緒に行った 家族や友人に食べて貰ってます 1人で行く際残してしまうと失礼かな?と思い 外食は避けてます...…
デブは食事管理で痩せると聞いたことがあります。 私は、BMI33のデブですが、とにかく痩せま...
…デブは食事管理で痩せると聞いたことがあります。 私は、BMI33のデブですが、とにかく痩せません。 もちろん、平日はカロリー制限をしていますが、 土日に外食をしてしまい、それが原因...…
料理がうまい人は外食より自分の家のご飯の方が好きというかんじですか?
…夫のお母さんが料理が上手だったらしく(私は食べたことないので知りません・・) 外食より家の方がいい材料使えるし美味しいというのです。 ちなみに私の料理でおいしいとは夫はほ...…
炭水化物抜きをやめる
…ダイエットの質問です。 私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、 成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…
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