糖質量 炭水化物
の検索結果 (1,222件 521〜 540 件を表示)
生化学ってなんですか? 大学で学ぶ学問で化学と生物が両方出てくるという位までは知ってい...
…生化学ってなんですか? 大学で学ぶ学問で化学と生物が両方出てくるという位までは知っていますが、ほとんどわかりません 高校で学ぶ化学基礎と生物基礎をやっていればできますか?…
155センチ、60kgのデブです。 高校一年生で、女子バスケ部です。毎日激しいトレーニングをして...
…155センチ、60kgのデブです。 高校一年生で、女子バスケ部です。毎日激しいトレーニングをしてて、なおかつ食事にも気を使ってるのですが、全く痩せません。 受験期にストレス太りしてし...…
☆あなたのダイエット自慢をして下さい。
…あなたのダイエット自慢をして下さい。 ☆効果があったダイエット方法 ☆何キロ減ったか ☆何ヶ月かかったか ☆体重が減る以外に付随した効果はあったか ☆他の人から何か言わ...…
アクエリアスなどは砂糖が入っていますが、部活などをしてると毎日のようにアクエリアスを1L...
…アクエリアスなどは砂糖が入っていますが、部活などをしてると毎日のようにアクエリアスを1Lくらい余裕で飲んでしまいますが、よくないのでしょうか? それとも運動で大量の汗をかいて...…
筋トレをしている中学校3年生です。 これから、コーラやサイダー ポテトチップスを食べない...
…筋トレをしている中学校3年生です。 これから、コーラやサイダー ポテトチップスを食べないと誓いました。 普段コンビニで飲み物を買う時、何を飲めばいいですか。 カルピス飲んでしま...…
グラム当たりの栄養が最も高い食べ物は何ですか。
…グラム当たりの栄養が最も高い食べ物は何でしょうか。 よくきのこは栄養が高いとか、緑黄色野菜が栄養高いとか聞きますが、 じゃあそれらはどのくらい他の食べ物と比べて栄養が高い...…
白だしを和だしで代用するには
…冷や汁のレシピに白だしの粉末(顆粒)が材料としてあり、 昨年は見つけたのですが、今年はあちこち探しても見つかりませんでした。 なので、白だしを和だし(減塩・顆粒)で、同量で...…
160cm44kg。 彼氏に「骨が当たって痛いから、もう少し肉付けて欲しい。」と言われます。 食
…160cm44kg。 彼氏に「骨が当たって痛いから、もう少し肉付けて欲しい。」と言われます。 食べてはいるんですが、胃腸が強くないのか、食べ過ぎると吐いてしまうし、お腹の調子が悪くなり...…
昼食を食べると眠くなる為に、しばらくジュース1本とプロテインバーにしようと思います。 ...
…昼食を食べると眠くなる為に、しばらくジュース1本とプロテインバーにしようと思います。 なるべく、体に良い市販のオススメジュースを教えて下さい。 ダイエット目的では、ありませ...…
ガリガリの虚弱体質で太りたい場合、筋トレは有効ですか??
…現在、18歳の高校三年生ですが、子供の頃から虚弱体質で困っています。 水泳の授業になると誰よりも痩せていて、女子よりもガリガリになっているので、冷たい視線を浴びたり気持ち...…
元々朝ごはん食べない人が朝ごはん取り始めるなら何から始めた方がいいですか?(皆さんが朝...
…元々朝ごはん食べない人が朝ごはん取り始めるなら何から始めた方がいいですか?(皆さんが朝ごはん何食べてますか?)…
150cm72キロのガチデブです。 女です。 親に胃を小さくするのもかねて2日くらい断食してそれか...
…150cm72キロのガチデブです。 女です。 親に胃を小さくするのもかねて2日くらい断食してそれから回復食食べたら?と言われました たしかに下っ腹もでているかもしれませんが、同じくらい...…
週末になると暴食いしてしまいます。
…現在163㎝45㎏です。 毎日の食事は 朝 パン ヨーグルト 果物 昼 手作り弁当 夜 野菜中心 です。 毎日40分ほどの有酸素運動or筋トレをしています。 週末には+早朝ジョギング 筋トレ合わせ...…
食べすぎてしまったあとの対処法
…暴食してしまったあとの対処法を教えていただきたいです。 生理前、日頃のストレスが重なり1日でかなりの量を暴食してしまいました。 本日食べた物を書き出すと、 朝〜夕食までできな...…
二週間で-1キロ…
…二週間で-1キロ… 現在17歳の女子です。 現在体重52キロ身長154です(;_;) 3ヶ月で6キロ痩せたいです。 そうすると 1ヶ月で-2キロ よって二週間で-1キロという計算になります。 ...…
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