糖質量 目安
の検索結果 (385件 1〜 20 件を表示)
糖質制限ダイエットが辛いです・・・!
…糖質制限ダイエットをしているのですが、仕事中に頭がぼーっとしたり、元気がでなかったり、なかなか辛いです。 糖質制限ダイエットってやはり辛いものなのでしょうか? 辛くない糖質...…
減量するのに糖質150gは摂りすぎですか? 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150g...
…減量するのに糖質150gは摂りすぎですか? 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150gだと痩せるのは時間がかかるでしょうか? ちなみに 総摂取カロリー 基礎代謝以上 脂質 40gま...…
糖質制限のだるさいつまで続く?
…30代女です。 江部先生の本を読み、糖質制限をはじめてまだ10日です。 主食、いも類、大豆製品以外の豆類はカット。 アプリで食べたものを毎日記録しています。 スーパー糖質制限は一...…
一歳児が一日あたり必要とする糖質の量を教えてください。
…こんにちわ、一歳半の娘のママです。 娘はある野菜ジュースが大好きで、とても飲みたがります。 そのジュースには砂糖や食塩は含まれていないのですが、果汁も多く入っており糖質の過...…
糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた...
…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか? 無駄になりましたか?(ToT)…
30男170cm70kg体脂肪22% 糖質制限してるんですが、 朝昼晩タンパク質は20g豆腐とかでと
…30男170cm70kg体脂肪22% 糖質制限してるんですが、 朝昼晩タンパク質は20g豆腐とかでとれば プロテイン飲まなくて良いですか? 糖質制限ダイエットで60kg 体脂肪は15にはしたいです、 朝昼...…
一度糖尿病になったら、もうお酒は飲めないのでしょうか? 糖質ゼロビールを1本でも飲めない...
…一度糖尿病になったら、もうお酒は飲めないのでしょうか? 糖質ゼロビールを1本でも飲めないのでしょうか?…
24歳の者です いま糖質制限とウォーキングを1日10km以上 歩いてるんですが、 その分動いたりす...
…24歳の者です いま糖質制限とウォーキングを1日10km以上 歩いてるんですが、 その分動いたりすると人の倍以上 汗をかいてしまいます。。 1キロ歩いた時から全身汗でビショリで 汗地味が出...…
砂糖大さじ2は他の砂糖では大さじ何杯?
…レシピに「砂糖大さじ2」と有りました。 これは一般に白砂糖での量だと思うのですが、白砂糖がなく他の種類の砂糖が有った場合、同様に2杯で良いのでしょうか? 1、ざらめ(結晶が大き...…
ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく(子供の頃あまり...
…ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく(子供の頃あまりお菓子を食べさせてもらえなかたっ反動で)、食べすぎてしまいます。 どうしたら欲求がおさえ...…
9ヶ月の娘、加糖ヨーグルトあげてもいいですか?
… 9ヶ月の娘がいます。離乳食は1日2回(10時と18時)。量は1回につき20〜50gとかなり少ないですが、メニューを変えても量が増えないので、小食なんだと思って気にしていません。 ...…
クッキーの歯ざわりについて
…初めてクッキーを作ってみたのですが、どうもグラニュー糖のジャリジャリ感が残っている感じがしました。グラニュー糖のジャリジャリ感がなくなるまでバターと混ぜる、とレシピに書い...…
糖度について教えてください
…基本的なことを教えてください。 糖度はブリックス計で計った数値でしょうが、これではよくわかりません。 (1) 糖度についてネットで調べたら 糖度=糖分÷内容量×100。 例えば、50gの砂...…
ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を3キロく...
…ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を3キロくらい減らしたいです。食事制限って、お腹が空いたら我慢するのですか? 糖質制限ってお米や、...…
ケトジェニックの離脱期では炭水化物50gほどとっても問題無いでしょうか? 内容はオートミ...
…ケトジェニックの離脱期では炭水化物50gほどとっても問題無いでしょうか? 内容はオートミール60g プロテイン3杯 味噌汁2杯 です。…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
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