納豆ご飯ダイエット痩せた
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ダイエット 1ヶ月半で➖14キロって不可能ですか?私は最初に飛ばしすぎて全然継続力がありま...
…ダイエット 1ヶ月半で➖14キロって不可能ですか?私は最初に飛ばしすぎて全然継続力がありません。1ヶ月半後にどうしても痩せたいです。なにか続けられる方法とか、短期で痩せれるダイ...…
痩せて見返したいんです。
…高1の女子高生です。 155cm68kg とても肥満なのでものすごく悩んでいます。 過食とかではなく、普通に食べても太ってしまいます。いろいろなダイエット法を試してみましたが飽き性と...…
椎間板ヘルニアの私にも出来るダイエットを教えてください
…椎間板ヘルニアの私にも出来るダイエットを教えてください 高校3年の女子です。 155cm58kgでとにかく来年の春(大学生になるまで)にどうにかしたいと思っています。 とりあえず...…
揚げ物を二日連続食べて、ご飯2杯食べたら 78kgになり 2日おかわりしないで普通のおかずを食べ...
…揚げ物を二日連続食べて、ご飯2杯食べたら 78kgになり 2日おかわりしないで普通のおかずを食べたら 76.9kgになりました。 1週間から二週間でどのくらい痩せますか? 165:76.9kg 方法を教えて下...…
ダイエットを始めて一週間経ったのですが全く変化がありません
…160センチ55.5キロの21歳女です。 ダイエットを始めて一週間経ったのですが、全く変動がありません。 やっていることは、 ・ダンス部で毎日踊っている ・週4でジムに行き、ランニングマ...…
「体力をつけつつダイエット」
…「体力をつけつつダイエット」 さいきん太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。 どうしても40キロ代になりたいのですが、出来るだけ運動をして綺麗に痩せたいです(...…
納豆の粘り気をとる方法
…おかしな話かも知れませんが、納豆のねばりけを極力なくして食べたいのですが、何か方法はあるのでしょうか? というのも、納豆のねばりけが嫌で自分は食べていませんでしたが、健康...…
最近まで8時間ダイエットしていました。 ですが最近やめて、普通に食事をしたらリバウンドし...
…最近まで8時間ダイエットしていました。 ですが最近やめて、普通に食事をしたらリバウンドしてしまいました。。 リバウンドしない痩せかた教えてください。…
運動しているのに痩せない
…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。 普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。 普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…
身長159cm体重47kg体脂肪20%のダイエット
…17歳女です! 本気でダイエット&筋トレをしています。 ですが、 食事制限・無酸素運動・有酸素運動 を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…
生理が止まらないようにダイエット
…私は今、朝ご飯はなるべくしっかり、昼は小さなお弁当箱、仕事は1日立ち仕事で細かい作業をしています。 帰ってきて1時間ほどルームマーチというので走り、7時ごろ夕飯はダイエッ...…
痩せたら別人って何キロ痩せればいいの?
…最近ダイエットをしようと色々なページを見ていて時々書かれているのが「痩せたら別人 顔も小顔になるし 目鼻立ちもスッキリする」等と書かれているのですが、それは大体何キロくら...…
帰宅部でも痩せられますか? 女子中学3年 身長146cm、体重40〜42kgです 私は元々バレ
…帰宅部でも痩せられますか? 女子中学3年 身長146cm、体重40〜42kgです 私は元々バレー部だったんですがやめてから太ってしました. 今もダイエットをしていますがなかなかうまくいきま...…
ダイエットをします。水泳がいいと聞きますが泳ぐと肩幅が広くなり華奢にはなれませんか?...
…ダイエットをします。水泳がいいと聞きますが泳ぐと肩幅が広くなり華奢にはなれませんか??また泳いで痩せるなら何時間泳げばいいのでしょうか?あとどんな泳ぎ方でもいいですか?水...…
長期間掛けても確実に痩せるダイエット!
…こんにちは!現在高校一年生の女性です! 私は身長154センチで体重が53kgです(´・ω・`) 結構肥満で悩んでいます.. 今の体重マイナス8kgくらいを目指しているのですが、どうやったら効果的...…
「私はこれで痩せました!」あれば教えて下さい!
…こんにちは。 そろそろ体重がかなりヤバくなってきました。 年齢も重なり、多少どうこうしてもいっこうに変わりません。 そこで、皆様に「私はこれで痩せました!」自慢・推薦あればぜ...…
痩せて汗っかきを治したい!
…どうも初めまして。 当方24歳の男性です。体重が120キロ、身長179センチです。 自分はよく汗をかきます。運動とかしたらもちろんのこと、普通に移動するだけや、ひどいときは...…
受験中のダイエットについて。
…受験生です。 受験勉強を毎日していると、夜寝る時間が前より遅くなり、起きてる時間が少し長くなるので、何か食べたくなっ てしまいます。 お腹がいっぱいでも、「何か口に入れてい...…
生理を止めずにダイエットする方法はありますか? 過度なダイエットをしてしまい、 生理が止...
…生理を止めずにダイエットする方法はありますか? 過度なダイエットをしてしまい、 生理が止まってしまいました。 でもリバウンドで太ってきて生理が来たのですが 少し体重を落とした...…
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