帰宅部でも痩せられますか？ 女子中学３年 身長146cm､体重40〜42kgです 私は元々バレ

帰宅部でも痩せられますか？


女子中学３年
身長146cm､体重40〜42kgです

私は元々バレー部だったんですがやめてから太ってしました．

今もダイエットをしていますがなかなかうまくいきません．

一番効果があったダイエット方法を教えてください！
お願いします！

No.2 ベストアンサー 回答者： サムライ十兵衛 回答日時： 2016/04/28 17:53

帰宅部でも痩せられますか？

はい、痩せれます。
部屋で体操をすれば、数キロは痩せれます。
そして食事の管理です。

女子中学３年
身長146cm､体重40〜42kgです。→標準ではありませんか？

ご両親に遺伝性の糖尿病などがあるなら食生活の見直しをされてはどうでしょう。

痩せるのも悪くないですが、健康が一番です。
無理のない痩せ方にして下さいね。

No.1 回答者： ケロケロールケーキ 回答日時： 2016/04/27 21:13

成長期にダイエットなんて体によくないと思います(>_<)

自分も中3で帰宅部で貴方と同じ身長ですが体重は4キロ下です。全然差がないじゃないですか。 そこまで太ってませんよね？ ダイエットしてる暇があるなら自分は勉強します。これまで赤点取ってきたので…‥受験…もありますしね…