納豆ご飯ダイエット痩せた
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26女です。太腿だけが太いので痩せたい。 BMIは18.53くらいの体型(普通)なのですが、太ももだ
…26女です。太腿だけが太いので痩せたい。 BMIは18.53くらいの体型(普通)なのですが、太ももだけ太いせいで痩せてるようには見えません。 これから毎日続けるとして…… 実際太腿痩せに成...…
ダイエットと飢餓状態
…こんにちは。 最近体重が増えてきたので、ダイエットをしようと考えている者(24才・女)です。 無理なダイエットをすると、カラダが飢餓状態になって太りやすくなると言いますよね。 ...…
80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9
…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…
ダイエットしててくじけそうな時どうしてますか?
…最近ダイエットをしはじめた。10キロ痩せたいです。運動はテニスを週一ペースでやって、食事もできるだけ品目多く腹7分目を心がけるようにしてるのですが、どうにもお腹すいて(ス...…
高1の女子です。身長158cm、体重60kgちょいです。 朝ごはんが、焼きリンゴ(りんごとバターをチ
…高1の女子です。身長158cm、体重60kgちょいです。 朝ごはんが、焼きリンゴ(りんごとバターをチンしたもの)と牛乳 昼ごはん 給食(ご飯残しておかずだけ食べてます) 3時に帰宅して、焼きリン...…
一週間でどれだけ減量できますか?
…あたしは太ってからダイエットしようとしては続かずに数ヶ月経ってしまいました…>_< そろそろ本格的ヤバい体になってしまい、早いうちに解決すべきだったと後悔する毎日です でも、後...…
トランペットってダイエット効果ありますか?
…私はあると思っているのですけど・・・ 私は陸上部ですが趣味でトランペットを始めました。 吹奏楽部にも友達は多いし一緒に練習させてもらう時はあります。 もともと毎日ランニン...…
男性で健康的に痩せたら、何か変化がありましたか?
…男性でダイエットして健康的に痩せたら、何か変化がありましたか?例えば、女性にモテた・仕事で良い方向に向かった・気持ちが前向きになった・活動的になった…など色々とあると思い...…
久しぶりに体重計にのったら驚きました… 身体測定からだいぶたっているのでわかりませんが...
…久しぶりに体重計にのったら驚きました… 身体測定からだいぶたっているのでわかりませんがおそらく身長は156〜158ら辺だと思います。160はないです。 体も結構痩せてて自分でも細すぎじ...…
中2女子です
…中2女子です 身長154cm、体重55kgって太ってますか?ウエストは67cmくらいあります どれくらいの体重だと痩せて見えるでしょうか?またどのようなダイエットをすれば良いでしょうか。 ...…
半年~1年で15キロ痩せたいです!
…身長155cm、体重61キロ、17才の女です。 半年~1年15キロ痩せたいです。 ダイエットは初めてでどうしたらいいのかわからないので教えてください。 高校は中退してしまったので今はコンビ...…
私は158センチで体重は42キロぐらいでなかなか痩せられません、私は甘いものが好きで以上なレ...
…私は158センチで体重は42キロぐらいでなかなか痩せられません、私は甘いものが好きで以上なレベルで食べてしまいます、そこでカロリミットを使おうと思うのですがどう思いますか? あと...…
ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか?ダイエットに詳しい方...
…ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか?ダイエットに詳しい方に質問です。目標体重になったら、食事量や内容などはどうしていますか?また、チートデイ(好...…
大減量ダイエット・・・(ピラティスについて)
…はじめまして。 私は24歳、社会人です。かなり太っています。 身長153cm体重75kgです。 本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。 今考えているのは毎日30分のウ...…
ダイエットの為水泳とジョギングどちらをするべきか
…運動をして体重を落としたいと考えてます。 仕事帰りにジムで泳ぐべきか家の周囲をジョギングするべきか迷ってます。筋トレは本とダンベルを購入して自宅でするつもりです。よく水泳...…
炭水化物は太る? 昔の人は・・・
…今までお米は太ると思い込んでたので、あまり食べていなかったんです。でも逆におかずばっかり食べていて満腹感がなく、ついついいつもお菓子などを食べて太ってしまいました。 ふと...…
彼氏のガリガリ好きについて… 私は163cm以前46kgでしたが、49kgになり、 彼氏にデブ、ぽっ
…彼氏のガリガリ好きについて… 私は163cm以前46kgでしたが、49kgになり、 彼氏にデブ、ぽっちゃりした。下半身太りと言われて来ました。 数週間前から食べては吐き、 最近では1食納豆キムチ...…
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