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練習巡洋艦 効果
の検索結果 (3,064件 141〜 160 件を表示)
踏み台昇降運動って効果のない運動なのですか？
…前にした質問者ので「踏み台昇降運動は1時間やっても何の効果もない」という回答をいただきました。 本当にそうなのでしょうか？ 1時間もやれば汗も沢山かきます。 踏み台昇降運動が...…
マラソン大会 ６キロを３０分以内で走りたい。
… 健康マラソン大会に参加するのですが、効果的な練習方法を教えて下さい。 １か月後に６キロを３０分以内で走りたいです。 ４２歳 男 １７６cm ７９キロ 直前のタイムは６キロ...…
タイピングが早くなりたいけど小指が付いていかない
…毎日タイピングのゲームなどをしてるんですが、左手の小指が付いていきません。 最初の10分ぐらいは早く打てますが、それ以降は小指がガクガクしてとても打ちにくいです。 モチベーシ...…
特殊な音読の効果はあるか？
…英語で長時間の音読を試そうとしたら2時間で喉が痛くなり続けるのが困難になりました。 1日5時間を目指していたのですが・・・ 音読の際に「息だけのひそひそ声での音読」で代用を考え...…
プロ野球 アメフトボールを使ってのトレーニング
…かつて、プロ野球のキャンプなどでアメフトのボールを投げる練習をしていましたが、それはいつ頃から始まりましたか？ また、いつ頃からそのトレーニング方法はすたれましたか？ また...…
VAAMの効果とその根拠
…私は、雨降り以外の平日の夜は5km、 休日は10kmをＬＳＤで走っています。 その運動前にＶＡＡＭパウダーを摂取しています。 ダイエット効果は特に期待せず（痩せているので）、 スタミ...…
週2回の1時間水中ウォーキングの効果について
…週2回、1時間だけプールに通い始めたのですが、（これで4回目）恥ずかしいですが泳げないのでひたすら歩いています。やり方などあると思うのですが全くの素人ですので、寡黙に歩くだけ...…
なかなかギターが上達しません
…半年ほど前からギターを始めたのですが、 初心者用の教則本で練習し、それなりに弾けるようになりました。 ですが、中級者向けの少し難しい教則本だと、 最初の方のフレーズでつまづ...…
テニスに効果のある走りこみ
…最近テニスを始めようと思い、走り込みをしようとしています。 そこでふと疑問に思ったのですが、走りこみの場合、 ロングとダッシュは適切な順番があるのでしょうか？ たとえば、ロ...…
異様に指が短い人のギターの練習法・弾き方
…タイトルについて、何かアドバイスがあれば教えていただきたいです。 私は女性なのですが、一般の女性よりもかなり手が小さく、指が短く、太いです。 ベースをやっていて、ベース...…
絵を描けるようになる為の練習の手順について
…ど素人です。 漫画みたいな人物を描けるようになりたいのですが、 どのような段階を踏んで練習すればよいのかわかりません。 ネットで調べてみたのですが疑問が多すぎて困っています。 ...…
一日の絵の練習量（描く量）について絵を描いている人に質問
… プロのイラストレーターとして通用するような画力を求めて、毎日、絵の練習をしているのですが プロの人、プロを目指す人、趣味で毎日絵を描いている人たちと比べて、自分の一日の...…
男性が高い声を出すには？
…１４歳の中学生なんですが、カラオケが好きでよくカラオケに行きます。 普段はV系ばかり歌ったいます。 最近、女性の歌も歌いたいなぁとおもってます。 高い声を出す練習で、効果がある...…
効果的に楽しんで取り組める屋外でのトレーニングは？（バスケ）
…中学校で今年からバスケットボールの顧問をすることになった者です。私自身、バスケットボールの経験は全くなく、技術指導は外部のコーチにお願いしているのですが、今体育館が使えな...…
７歳男児 水泳選手コースの練習量
…７歳になった男児の母で、海外在住です。 当地は競泳はあまり盛んな国ではありませんが、スイミングスクールにはクラスの90％の子どもが通うような環境です。 息子も例外なくスイミン...…
ギターのピッキングが上達しません
…ギター歴１５年です、ずっと下手の横好きでしたがここ２～３年は本気で練習しています。 で毎日５～７時間以上ギター練習してるんですがピッキングが全然上達してるような気がしませ...…
自転車を速くするのに一番効果的なパーツ？
…ロードバイク通勤してます。 初心者用ロードバイクですが平地なら35km前後で巡航できるようになりました。 40km巡航を目指していますが、かなり疲労してしまって続きません。 ロードバイ...…
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