［肩こり解消ストレッチ］についての検索結果(約10000件中 1481〜1500件を表示)

筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…どうぞ教えてください。強力粉　300グラム（イーグル200・ゴールデンヨット100）砂糖　20グラム塩　4グラムイースト　4グラム水プラス卵黄　200グラムバター　18グラムスキムミル...…

…【レディース・スーツについて】写真のようなレディース用スーツですが、 ①リクルートスーツとして ②通勤用として着用するのは、どう思われますか？ダメな場合、具体的な理由も...…

…色々ネットを調べてみて、筋肉の肥大化や強化は筋肉を痛めつけた後回復させるからこそ起きるもので休ませることなく負荷を与え続けたら身体を壊すだけというのは筋トレ界ではもう常識...…

…映像編集初心者です。用語などもあまり知らないため説明が分かりづらかったら申し訳ございません。 ▼やりたいこと楽器の演奏動画の編集 ▼現在までの状況イヤホンで曲を聴きな...…

…私は５日前から左指の中指から薬指に痺れと神経が麻痺してます病名は手根管症と言います何方か治療法等教えて下さい痛みは有りません。…

…骨格ストレートで身長156cm・体重54キロ 50キロまで落としたいのですがおすすめのダイエット方法教えてください。…

…リウマチで、トレーニーさんはいますか？私もリウマチで、筋トレに興味があり、探していますが、なかなかいません。もし詳しい方がいましたら、教えてください。…

…何もしらなくてネットで調べた程度なので、とんちんかんな所はご容赦ください。高校生が空手を練習しているところ（鏡の前で突きや蹴りを各自一人でしている）を見て、格好いいなー...…

…僕は顔がでかいです…5頭身とか言われました… 体型とか、全体的にバランスが悪いよなって言われたので、直し方を教えてください！首を長くするとか顔を小さくするとか…ストレッチと...…

…自動車、バス、タクシー、航空機、船舶、鉄道などほぼ全ての乗り物に酔います、特に車が酷くて自分が運転しても酔います。唯一、酔わないのは自転車くらい、当然移動が困難です、どう...…

…数年前から頭皮（髪？）のにおいがきになるようになりました変なにおいなんです汗臭いとか親父臭いとかそういう類ではありませんどういうときににおうかと言うと、まず夏にはに...…

…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…

…筋トレをするのはお風呂の後の体が温まってる時がいいのでしょうか？ちなみに毎日半身浴しています。筋トレをするとじんわり汗をかくのでできればお風呂の前にしたいのですが、効...…

…有酸素運動は朝するのが効果的で、筋トレなどの無酸素運動は夜寝る前が一番最適と聞いたことがあるのですが、科学的に本当にそうなんでしょうか？具体的に、何時頃にするのが、一番...…

…20代女性です。ダイエットの為に毎日のウォーキングを始めました。と言っても運動が大嫌いで、夜暗くなってから一人で毎日外に歩きに行くというのが絶対に出来ないので室内でTVを見な...…

…疲労を取るには、適度な運動が必要ですか。多くの時間をなるべく動かないよりは、適度に毎日運動した方が、疲労が取れますか。…

…私は30歳、女です。現在付き合って1年3ヶ月同棲して5月で1年になる彼氏がいます。一応婚約中という形です。ですが、彼氏は性欲があまりありません。スキンシップはします。胸...…

…一日20～30分程度足が痛くなるくらいまで開いて開脚の練習をしているのですが、180度開けるようになるまで一般的にどのくらいかかりますか？今110度程度です。もちろん個人差あるのは...…