［肩周りのストレッチ効果］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

首の筋違えの治療法について

…金曜日の夜、ストレッチ中に首の筋を痛めてしまいました。土曜日整形受診で「単なる首の筋違い、寝違えのようなもの」と言われました。鎮痛剤、筋弛緩剤、胃薬を服用しているので、...…

…みなさんの体験談でけっこうですのでなにか知恵があれば教えて下さい毎年6月頃になるとものすごく肩と首のヨコ筋、首の後ろが痛みます疲れで寝込むぐらいです対処療法としてマッ...…

…来週に入試があるのですが、テストを集中して長い時間やっていると、肩や背中がとても痛くなりますそれで、集中が途切れてしまい、とても辛いです・・・でも、テスト中なので軽くス...…

…８月から肩の痛みで眠れません。整形外科の冷湿布、ロキソニンや注射、整体施術効果が有りません。カイロも。痛くて眠れません。治す方法を教えてください。…

…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。あと、ス...…

…３ヶ月前から、40肩の痛みに困ってます。整形外科からの痛み止め服用、注射や整体効果が有りません。仕事も痛みで出来ません。なかには自然治癒する人も。治す方法を教えてください...…

…【緊急】朝起きたら肩が凝っていました。肩こりになった事は今まで無いのですが、寝違えとは違う痛みなので、おそらくこれが肩こりかと思っています。両肩とも痛いです。なるべく...…

…ストレッチをするとなぜ眠くなるのですか？…

…ボクシングのトレーナーをしています。コーチングミットにも最近は、ソフトタイプというのも出ているようですが、これなら肩の痛みは、大分違うでしょうか。心得のある方がおりました...…

…ぶっちゃけ運動神経高めたいなら筋トレ？ストレッチ？…

…カテ違いかもしれませんが。。。男性のYシャツで肩ヨークの部分についてです。既製品で角度をつけて2枚はぎにしているものと横地にとった1枚ヨークのものとを見かけます。前者の...…

…肩こり？背中の肩甲骨あたりにも違和感があり、夜も眠れないときがあります。肩を回したり姿勢に気を付けたりしていますが効果はなく‥肩こりに悩んでいる人はどうやって解消してい...…

…五十肩で、肩より腕の痛みの方が強いのはよくある事？５月頃に急な動きをした時に上腕の外側が痛み、その後腕がぶつかると電流が走るような痛みが出たので、病院（整形外科）に行き...…

…病み上がりで体力がかなり落ちてしまい、家の周りを歩いただけでもすぐ疲れてしまいます‥。体力を回復する為にウォーキングより効果的な運動やストレッチ？などあれば教えて下さい...…

…全身痩せにオススメのダイエット運動、ストレッチ動画を教えてください！！…

…よくテレビでセコンド中にトレーナがボクサーの肩を冷やしていますがあれは何の効果があるのでしょうか？…

…こんにちは。ヨガ歴１年半の者です。ヨガの先生のポーズ調整について質問させて下さい。最近引越に伴って、新しいヨガの先生のレッスンに通い始めました。私はダウンドックが苦手...…

…こんばんは。現在２９歳女性です。最近、肩・首の凝りが本当にひどくて辛いです。痛みはあまりないものの、首、肩こりのせいで気持ち悪くて寝付けなかったり一日中、頭は痛いま...…

…私は　身長１６０センチで、肩幅４１センチ近くあります。腰周りは、８７センチです。「体格が良いね」と言われる事が度々で、コンプレックスに感じております。そこで現代女性の平...…

…こんばんわ、はじめまして私は３０台女性、かなりの肥満体系です。（BMI計算だと超肥満と出るくらいですｗ）元々運動は嫌いではないのですが最近は通勤で自転車を毎日片道１５分...…