［胸筋］についての検索結果(約10000件中 341〜360件を表示)

胸からおへそまでの間についた脂肪（贅肉）

…よく下っ腹に聞く方法は？という質問があって、参考にしてるのですが、胸からおへそまで（みぞおちあたりというのでしょうか？）の間に、脂肪（贅肉）がついて、腹筋等をしても、 ...…

…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…

…二十歳です。 Cカップです。ずっと自分の胸が垂れてるような気がしてはいましたが他人に指摘されてとても気にするようになりました。盛れるブラを付けてる以外は張りがなく、垂れて...…

…筋肥大トレーニングについて質問です。肩、腕、胸を鍛えてます。トレーニングは週2でしたが、週3〜週4に変更しようと思うのですが、。休息日2日入れて、肩、腕、胸を週3〜週4にした...…

…筋トレ→休養で超回復により筋肉が作られるというのは分かります。では、休養期間を作らずに延々と毎日筋トレした場合はどうなるのでしょう？超回復が追いつかず、疲労疲弊した筋...…

…前腕のトレーニングをしてるものです。自分は持久力でなく大幅な筋力アップをねらってるので6日前にリストカールとリバースリストカールを各8回4セット行いました。そして6日たち...…

…ダイエットしながらでも筋力は上がるのでしょうか？理想はダイエットしながら筋トレ→標準体重まで体重が減ったら消費カロリーより摂取カロリーを増やそうと思っています。 ※減量...…

…身長170 体重80 胸、腕を筋トレして体重は80キロのまま筋肉をつけるとします。体重は変化しないが、顔はシャープになりますか？…

…進路が内定次第にキックボクシングのジムに入ろうと思ってます。入るまでにトレーニングをして体を鍛えておこうと思い週３日で筋トレしてるんですが、自分のやってる筋トレに自信...…

…身長148センチ、体重37キロの高校生です自分でいうのもあれですが私は痩せてる方です。胸が全然大きくなりません。どうしたら大きくなりますか？やっぱり太らないと胸も大きくなりませ...…

…ヨガ以外などで赤筋を鍛える方法ってありますか？赤筋を鍛えると脂肪燃焼に効果的だと聞きましたので気になっております。…

…最近筋トレを始めてちょっとした疑問が出てきたのですが筋トレは一日のうちに複数回行っても大丈夫なのでしょうか？普段は夕方～夜に筋トレをしているのですがお昼に時間が出来...…

…こんにちは。前回⇒http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2881283.htmlの質問をさせてもらった者です。あれからこちらで色々と有酸素運動についてやバストアップについての質問事項を読ませていただきました...…

…筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各部位の筋トレを週二回自宅のみで行なっており自重トレーニングです（スクワットのみ週一...…

…ヤンキー系で武闘派な人を好意的な言い方で「筋が通った人」という言い方をすることがあるけど、これって間違ってるよね？筋が通っている、というのは「理屈にあっている」「理に...…

…なぜ女性は胸の小ささをコンプレックスに思ったり、胸の悩みを抱えるのですか？胸が大きかったらどうしたいんですか？胸で男を釣ろうとしてるのですか？それはよくないですよ…

…筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか？多少なりとも使われているのか知りたいです。…

…こんにちは。高校二年の女です。大きい胸（G65）が恥ずかしくて悩んでいます。夏は薄着になるので私服でも目立ちますし、学校の水泳の授業で水着を着るとすごく恥ずかしいです。ち...…

…大胸筋を鍛えるために、バタフライマシンを使っています。最初、肩と頭をぴったり背もたれにつけてやっていたのですが、前腕が先に痛くなってしまったので、背もたれから離れ胸...…

…筋トレ時すぐにバテない方法ありますか？(>…