［胸筋］についての検索結果(約10000件中 941〜960件を表示)

ナローグリップ・ダンベル・ベンチプレス

…上腕三頭筋を大きくするためにディップスを行ってきましたが、バリエーションとして、ダンベルでのナローベンチをしたいと思います。肩と腕の日に8～12回を2セット。そのフォームなの...…

筋肉痛にならず、筋トレの超回復が分からない

…http://okwave.jp/qa1231809.html という、同じ質問を見つけ読みましたが、自分の場合、筋肉痛があまり起きないので、いま一つ超回復が分かりません。超回復は、筋トレをして、48時間～72時間...…

中学生女子です！運動部なんですけど、最近食べ過ぎてしまい体重が4kgくらい増えました...。...

…中学生女子です！運動部なんですけど、最近食べ過ぎてしまい体重が4kgくらい増えました...。なので筋トレをしようと思うんですけど、筋トレって痩せますか？…

ジムダイエット○●

…こんばんは。９月の末からセルフジムに通いだしました。運動内容はバイク20分（150kcal程度）筋トレ（胸筋や太もも、二の腕中心）ランニング（15°角度をつけて時速６㌔で歩くのを...…

食べ過ぎで、胸が悪い時は、正露丸を飲んだらいいのかな

…食べ過ぎで、胸が悪い時は、正露丸を飲んだらいいのかな…

よくランニングと筋トレは並行して行っても筋肉など落ちてしまうと言われますが持久系の...

…よくランニングと筋トレは並行して行っても筋肉など落ちてしまうと言われますが持久系のトレーニングなどに取り組みながらも毎日しっかり体幹部の腹筋や背筋や肩周りの筋肉など走...…

足の裏の筋（？）がきれそうです！

…　昔から不思議なんですが、足が疲れているのか足の裏に筋がきれるような感じになることがあるんです。これって一体なんなのでしょう？　とりあえず筋とよんでいいものなのかどうか...…

2001/03/15 01:58
神経の病気
回答数(3)

腕を太く

…生まれつき腕が長くて、おまけに腕が細いので、ふつうの腕の長さで太い腕の人にあこがれています。腕が長い人でもちゃんと腕が太くなるような筋トレの仕方あるのでしょうか？自分は...…

リベロのための筋トレ＆練習方法

…部活でリベロやってます。効果的な筋トレや練習方法があったら教えてください。…

生理前いつもは胸が張るのに胸が張らないいつも彼女の生理前は胸が張るのですが今月は少し...

…生理前いつもは胸が張るのに胸が張らないいつも彼女の生理前は胸が張るのですが今月は少し痛むくらいの張りしかありません収まったりまた少し痛くなったりと今月の生理予定日は4/26...…

2024/03/26 16:57
避妊
回答数(3)

「筋切りしてあります」の表示の牛肉

…先日スーパーで買ったオーストラリアビーフのステーキ用肉のパックに「筋切りしてあります　中までよく火を通してお召し上がり下さい」というシールが貼ってありました。そば...…

2008/02/19 12:00
食べ物・食材
回答数(2)

ベンチプレス上がらない

…大胸筋部分の筋トレをしていて、ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルフライ、インクラインダンベルフライとやっているのですがどこも疲れた感じがしていないのにも関...…

貧乳すぎて彼氏に胸を見せれません…

…18歳の♀です。胸に対してものすごいコンプレックスを持っています。AAカップないかあるかぐらいの貧乳っぷりで、気にするあまり中学から学校行事のお風呂に入ったことがありません。(...…

筋トレで肩痛め回復時のリハビリ方法、治し方。

…経験談・アドバイスよろしくお願い致します。（35歳、男。173cm72kg　週3トレーニング）約1ヶ月前に、ダンベルプレス（片方32kgずつ）で肩を痛めました。フォームではなくダンベルを置く...…

胸が小さいけど触ってほしい

…しょうもない悩みですがお願いします。昔から胸が小さい・乳首の色でかなりコンプレックスがあります。今、大好きな彼氏がいて何度かセックスしました。する前にコンプレックスを...…

2010/11/26 21:02
セックスレス
回答数(6)

胸筋