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脂肪肝 数値
の検索結果 (1,050件 241〜 260 件を表示)
筋肉を3キロ増やすのに効率の良い方法ありますか？
…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。 体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…
ガリガリと筋肉質の違いについて
…自分は俗にいう細マッチョというか部活やっている高校生みたいにガリガリじゃなく普通に無駄な脂肪がなく筋肉質なからだになりたいです。 でも食事を減らして体重を落とすと筋肉があ...…
筋肉量が４５です。
…いつもこちらのカテはダイエットの参考にさせていただいています。 筋肉量についての質問です。３０代、女性、１６０センチで６１キロです。今まで何度もダイエットをしてはリバウン...…
エアロバイクでの消費カロリーと時間と強度の関係
…エアロバイクで、体脂肪を落としたく３００kcalを消費しようと思います。 軽めに1時間半こぎ続けて３００kcal消費と、強めに1時間で３００kcalだと何が変わりますか？同じカロリーでも体脂...…
お酒について！ 肝臓変など聞いたんですが今まで週5くらいで飲んでいたんですが、 いまから...
…お酒について！ 肝臓変など聞いたんですが今まで週5くらいで飲んでいたんですが、 いまから抑えれば大丈夫ですか？ 週2くらいなら大丈夫ですか？…
ランニングやマラソンを続けていると心電図に異常は出ますか？
…少し長い説明になりますが… 13年前からランニングを始め、 13年前～6年前まで：週3回 キロ8で1時間ランニング 6年前～現在：週6回 キロ4.6～5でランニング＋筋トレ：週4回30分 を続...…
166.5cmのモデル体重って何kgなのでしょうか？色々なサイトで見てても全部違うのでわかりませ...
…166.5cmのモデル体重って何kgなのでしょうか？色々なサイトで見てても全部違うのでわかりません。ちなみに今朝の体重は45.6kg 体脂肪率15.7%でした。綺麗になって好きな男性に少しでも意識し...…
基礎代謝なんて意味のないものですよね？
…最近の体重計で出てくる「基礎代謝」の数値なんて意味のないものですよね？ よくダイエットをするには基礎代謝を高めよう！なんて言いますが、基礎代謝というのは年齢によって決めら...…
１日３０分以上歩いてます。（ステッパーで）
…ステッパーで毎日、３０分以上歩いてます。 休日は６０分ほど。 スッテパーは踏むのにけっこう力がいるので４０分踏んで１５００歩程度です。 有酸素運動は呼吸が１０秒に２０脈程度...…
170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってる
…170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってるようには見られないのですが、脱いだらお腹も胸もだるだるなんですけど、 やはり有酸素も取り入れた...…
見た目は引き締まったが、数字の変化なし。これは痩せたの？
…サーキットトレーニングに通っています。二ヶ月ほど経ちだいたい週5回くらいは行っています。 それ以外にもゲルマニウム温浴をしたり、半身浴をしたり、間食を控えたりしています。 ...…
154cm、47kgくらい、体脂肪率22％くらい。
…30代女性です。 ダイエットをして2ヵ月半くらいで51kg→47kg前後まで落としました。 （運動しながら、3食食べてるダイエットです。） ネットでみていると、154cmで、47kgというと、 「ぽっち...…
男性で健康的に痩せたら、何か変化がありましたか？
…男性でダイエットして健康的に痩せたら、何か変化がありましたか？例えば、女性にモテた・仕事で良い方向に向かった・気持ちが前向きになった・活動的になった…など色々とあると思い...…
仮に身長160cmで体重が65キロの人がいたとします。筋肉がなく体脂肪です。 その人が毎日朝と夜...
…仮に身長160cmで体重が65キロの人がいたとします。筋肉がなく体脂肪です。 その人が毎日朝と夜を抜き１時間ランニングして100回腹筋したら15キロ痩せるまで何日かかりますか？…
1日1000キロカロリー以下の食事にするダイエット
…春休みの約1ヶ月間上のタイトルのダイエットをしよかなと考えています インスタのダイエット食のアカウントに投稿されている☆☆と△△と〇〇で283カロリーなどと写真に書かれているの...…
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