［脂質］についての検索結果(約1909件中 1541〜1560件を表示)

一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜で健康になれますか？

…宮沢賢治の雨ニモマケズの詩に、一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベとあります。これを栄養学的にみるとどうでしょうか？健康になれますか？よろしくお願いします。…

…辛ラーメンって食べ続けると危険でしょうか？よくスーパーで買い、週に2回くらい食べています。味が美味しいので、よく食べるのですが、問題になったとか聞きました。詳しくは分から...…

…カップ麺などのインスタント食品などを食べ続けると、はげてしまいますか？？最近私はカップ麺ばかり食べていて、毛が薄くなっている気がするんです……

…結構、無理なダイエットをしてやせました（一日６００カロリー行ってなかったぐらい）ダイエットを終えて、普通の生活に戻して自分の基礎代謝カロリーなどを計って、ちゃんとした食...…

…いつもお世話になっております。普段はそうでもありませんが、凄く(精神・肉体どちらか又は両方)疲れている時、野菜を全然食べたくなくなり、甘い物や柔らかいものばかり食...…

…一人暮らしをしてここ４～５年間は、朝　食パン１枚とヨーグルト昼　コンビニのパンとサラダ夜　週３～４日は外食（そのうち３日ぐらいは飲み会）　　それ以外はコンビニ弁当や...…

…ジム行き始めて半年とちょっと経ちました。私は恥ずかしい話、週２のジム＋カーヴィーダンスで３段のおなかから１段半になりました。私は脂肪を燃やすドリンクを飲んでからマシーン...…

…脳の栄養になるものはブドウ糖だという話を聞きますが、普通にスーパーやコンビニで売っている飴やチョコでも同じような効果があるんですか？確かに甘いですが、ブドウ糖と言って良...…

…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳　女です。身長161.5cm MAX時が今年の１月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、１ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。ちなみ...…

…友人ですが、体調に不安を感じたそうですので、質問させていただきます。 30歳半ば、女性。既婚、子供2人。持病は特になし、強いて言えば子宮筋腫もち。特に悪影響もなく、経過観察で...…

…主人は肉体労働なのですが毎日のお弁当のおかずについて悩んでいます。健康でいて欲しいので、食生活には気をつけてるつもりなのですが（野菜や豆類をたくさん取る、肉は毎日は取らな...…

…蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月効果が出ていないと思い質問させて頂きます。また、その辺り知識豊富な方の回答をお待ちしております。腹周りの肉が(へそ位置指で摘むと3cmあり)気にな...…

…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。現在...…

…腹筋ローラーを信じても良いのでしょうか？続けていれば腹筋割れますか？(有酸素運動などで脂肪を落としつつ、もちろんクランチもやります) 以前斜めの腹筋台を使っていたのですが、...…

…体重は157センチ、体重50キロです。そんなに太ってないと思われるかも知れないですが見た目はもっとありそうに見えるそうです。と～にかく締まりのない体型で本当に悩んでいます。 ...…

…マイクロダイエットをためそうかと思ってるのですが、小さい頃から太ってる私にはどうか悩んでます。小さい頃から太ってる人に聞くダイエットを教えて下さい。お願いします。アド...…

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです間食はしないようにしています長期的...…

…150cmの45kgです。太っています。なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。今は、夕飯抜きにしているのですがこのままじゃ、5月までに39kgまで落ちない気がするので明日から一日一食（...…

…糖質制限ダイエットって頭痛や貧血等ありますか？また、経験者の方いますか？個人的にできるものですか？維持できてますか？…

…私は、身長160センチの52キロの中学生です。中学生は、成長期なんですが一日の摂取カロリーはどれくらいなのでしょうか? サイトで調べたり、保険の先生に聞いてもどの答えもバラバラで...…