腎臓食事 タンパク質
の検索結果 (1,818件 1021〜 1040 件を表示)
ダイエット中なのですが、ぜんざいが食べたいです… 間食として食べるのはさすがに太りそう...
…ダイエット中なのですが、ぜんざいが食べたいです… 間食として食べるのはさすがに太りそうなので、昼ごはんか朝ごはんとして食べたいです。 朝か昼だったら、どっちのが太りにくいで...…
ソラマメってカロリーが高いのでしょうか
…最近、ソラマメにはまっておりまして・・・ スーパーで一袋を買い、その日に一気に食べきります。 いくら食べても足りないくらいで、ソラマメでお腹いっぱいになる日もあるので、この...…
筋トレ後の有酸素運動は休まずに行った方が脂肪燃焼にはいいのでしょうか? どちらのトレー...
…筋トレ後の有酸素運動は休まずに行った方が脂肪燃焼にはいいのでしょうか? どちらのトレーニングもしていますが筋トレしてから有酸素運動をする時に間隔を開けるべきか否かで考え中で...…
酒を辞めました。でも、仕事でちょいと身体動かしたら肩こりになったり体がダルかったりい...
…酒を辞めました。でも、仕事でちょいと身体動かしたら肩こりになったり体がダルかったりいつもします。毎日6時間は最低でも寝てますが昼休みはいつも寝てしまいます。長年酒を飲んでた...…
ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか? ダイエッ...
…ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか? ダイエット始めて1ヶ月半くらいです。1ヶ月で約体重の5%減っていて停滞期中です。(脂肪量、筋肉量、...…
「カロリー」と「脂質」、どっちを気にするべき?
…私は、よくコンビニを利用するのですが、 いつも、栄養成分をチェックするときは、カロリーと脂質をチェックします。 それで、 商品A 200カロリー 脂質10g 商品B 250カロリー 脂質5...…
食べたい。。。痩せたい。。。
…2人出産、31歳、72kgの女性です。 昔からポチャではありましたが160cmで60kg位でした。それが妊娠や子育てやストレスや…言い訳はキリがないですが最高で76kgまで増えて、体調不良を感じて置...…
太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。
…太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。 33歳女性です。ここ1年で一気に太ってしまい、今も太り続けています。 身長は156cmで、1年前の体重は44キロでしたが、現在は53キロに...…
親に死んで欲しくないです。私は不登校で毎日イライラしてたりしてお母さんによく当たって...
…親に死んで欲しくないです。私は不登校で毎日イライラしてたりしてお母さんによく当たってしまいます。 お母さんの両親はどちらも決して長生きとは言えない歳で亡くなってしまい私はお...…
12歳の娘のダイエット。 娘は150㌢ 52㌔で結構なおデブです… ダイエットさせたいのですが 思春
…12歳の娘のダイエット。 娘は150㌢ 52㌔で結構なおデブです… ダイエットさせたいのですが 思春期のダイエットとはどんな事から始めればいいでしょうか?本人も痩せたいようですが今は食...…
筋トレしたら食欲がなくなります。 軽い吐き気でプロテインが飲めません。 恋をしているので...
…筋トレしたら食欲がなくなります。 軽い吐き気でプロテインが飲めません。 恋をしているので、そのストレスのせいなのか、筋トレの影響なのか、それはよくわかりませんが、 食欲不振...…
食後2~3時間後の運動は HbA1cを下げる目的なら 無意味でしょうか? よく30分〜1時間以内が良
…食後2~3時間後の運動は HbA1cを下げる目的なら 無意味でしょうか? よく30分〜1時間以内が良いと聞くんですが...…
お菓子を食べ過ぎてしまいました
…ダイエット中の高校二年生です。 身長147.4cm 体重55kg のデブで、3ヶ月で49.5kgになりました。 今日の放課後友達との付き合いでミスドに行き、オールドファッションハニーを1個(ウーロン茶...…
筋量の増加と体脂肪率について
…筋トレで、筋肉を増やしながら、脂肪を減らすことは出来ない、筋肉を増やすと、必ず脂肪も増えると、このカテでよく見ます。 しかし一般論として、筋肉を増やしながら、体脂肪率を維...…
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