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腎臓食事 タンパク質

の検索結果 (1,820件 1661〜 1680 件を表示)

基礎代謝なんて意味のないものですよね?

…最近の体重計で出てくる「基礎代謝」の数値なんて意味のないものですよね? よくダイエットをするには基礎代謝を高めよう!なんて言いますが、基礎代謝というのは年齢によって決めら...…

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彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。

…彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。 ご飯を作ってあげに行ける距離にいないので、 せめてサプリメントでも・・・ と思うのですが、どんな物がいいのか分かりません。 ...…

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脳の病気のリハビリは昼間の明るい時に行うのが効果高いんですか?わかるかた教えて頂きた...

…脳の病気のリハビリは昼間の明るい時に行うのが効果高いんですか?わかるかた教えて頂きたいです…

解決

三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理は...

…三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理はしたことがなく、学生で親が作ってくれます。断食をしていましたが、リバウンドしていて逆に...…

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レポートの添削、アドバイスをお願いします。

…下記の文章について、添削やアドバイス、助言などをください。 内容は教科書・インターネットを参考にしたので大丈夫かと思います。 自分の力では限界です。よろしくお願いします。 (...…

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腹筋と脂肪

…私は、腹筋に力を入れて触ってみると、割れてるのが分かります。 でも普通に鏡などで見てみると、そのようには見えません。 これって、脂肪があるからなのでしょうか? そうであった...…

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三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ

…三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ…

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体をゴツくする事なく筋肉を鍛えたい。

…極度に引き締まった体やボディビルダーの様な体じゃなく細マッチョ程度にしたいです。 ただ力はある程度つけたいと思ってます。 僕の中でどうしても力がある人がゴツゴツしてるイメー...…

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ウエイトトレーニング後の体調不良

…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 希にですが、ウエイトトレーニング後に数日間、全身の倦怠感が抜けずに体調が悪くなってしまうことがあります。 オーバートレーニン...…

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中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生...

…中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生のうち部活やってなくて中1の初め身体測定で44キロだったのに中2の最後の身体測定で54キロでし...…

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年を取ると気力が衰えるという話、実感したことはありますか?

…体力というよりは気力が衰えて、何かやるのが面倒になるといった感じでしょうか? 生き方…

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髪の毛がどんどん細く・・・

…こちら男子高校生です。 小さい頃から、髪は適当なタオルドライだけで、 ドライヤー等で乾かさず 時にそのまま寝たりしていたせいか、今髪質がとても悪いです・・・。 なんといって...…

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【休日だけのダイエット】10kgは痩せたいです!

…163cm、68kg、25歳の女性です。太りすぎなのは分かっています。 そろそろ身体が重く、着られる服も少なくなってきたので痩せたいと思っています。 できれば半年以内には10kgほど痩せたいで...…

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上腕二頭筋がつかない!

… ウエイト始めて9ヶ月になる39歳男です。  9ヶ月で体重は72→71、胸囲は99→104、ウエストは91→85、体脂肪率は23→20と、それなりに効果が出ているのですが、腕が...…

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1日1キロぐらい痩せるには・・・??

…こんにちは 私はデブです。。。 身長152 体重53 なので1日1キロ痩せる簡単又は、楽なダイエット法はありますか?? あっそれと私は貧乏なのでサプリとかはなしで。。。 注文がうる...…

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給食について

…こんにちわ!!!! 中学3年の女子です。 いつも思うんですが、給食ってすごいカロリーが高いですよね?? 毎回、800くらいはあります・・・・・・。 ダイエット中なので、炭水化物は控え...…

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総合格闘技の選手のような胸筋

…はじめまして。皆さんよろしくお願いします。 私は自宅でダンベルを使って鍛えて1ヶ月になります。 ダンベルフライを最初は片方10キロからはじめて、今は12.5キロでしています。 胸筋...…

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夜に過食をしてしまいます。どうすれば?

…26の女です。 去年の6月からダイエットを始めて73kgから58kgまで落としました。 (身長166です) 夜を控え目にしてできる限り筋トレとウォーキングをしています。 去年の12...…

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ダイエット中のひとりのお昼ごはん、何食べていますか?

…ダイエット中の子どもなし専業主婦です。 みなさん、お昼は何を食べていらっしゃいますか? 友人と外食することもあるのですが、基本一人ごはんなので、毎日悩んでしまいます。 ラ...…

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牛乳を一リットル弱摂取すると太りますか?

…私の母(40代後半)は、鍋に牛乳を入れて片栗粉でとろみをつけてレーズンも入れて温めながら混ぜます。こうしてできた牛乳餅みたいなものを食べるのが好きです。それも、一回に鍋に8...…

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