腕支え腰モゾモゾ体操
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ダンベル体操は綺麗に痩せられますか?
…現在、1歳7ヶ月の子供の育児に追われています。 もともと太り易い体質で、育児に疲れると甘い物を食べてしまって、母乳で育てていたにもかかわらず体重は減りませんでした。最近、子供...…
大阪、兵庫で大人の体操教室
…兵庫の川西在住、22歳の女です。 子供のころ体操教室に通っていて バク転が綺麗にできるようになる前にやめてしまいました。 今更ですが、ちゃんとできるようになりたいと思ってい...…
既婚、女性です。心の支えが欲しい。
…既婚、40代、女性です。 心の支えがほしいと、最近思うようになりました。 夫は悪い人ではありませんが、 私の心の支えには、今まで一度もなりませんでした。 どちらかというと、...…
腕(肘)を使わないトレーニング
…40代女です。 数年にわたり、筋トレや有酸素運動をしてきましたが、 春に肘を傷め、現在スポーツ外来に通院、治療、リハビリをしてます。 医師からは全体的に体を鍛えようとするなら...…
パワーストーンと腕時計
…パワーストーンと腕時計 「気」のエネルギーが左手から入って右手から出ていくので、パワーストーンは左手にするのが正しい身の付け方だと聞いたのですが、普通腕時計も左手にします...…
ジャブって腕で打つんでしょ?
…シャドーをやっていました もちろん、カラうちなので腕を痛めるので、完全に伸びる前に引いています ジムの知り合いに聞いたら パンチは腰と肩で打つんだよといわれました でもジャブは...…
小学生の頃、体育祭でピラミッドなどの組み体操がありましたが、今思うと生徒や保護者に危...
…小学生の頃、体育祭でピラミッドなどの組み体操がありましたが、今思うと生徒や保護者に危険性などの説明が一切なかったのはおかしいと思います。 ピラミッドをやるのは良いと思います...…
肩幅+二の腕がゴツイ…
…体重や体脂肪率は普通くらいなのですが、肩幅(?)が広くて見た目がごついんです…。 体を側面から見たら、まあ、細いというか薄いのですが、正面からみたら肩から曲線を描くように...…
腰が痛くなるシート?
…以前から自家用車(インプレッサ)に乗ると腰が痛くなるのを感じておりましたが、 この間、別のクルマ(トヨタ・シエンタ)に6時間ほど乗ったのですが ほとんど痛みを覚えませんでし...…
小学3年生、器械体操を始めることについて
…小学3年生の娘のことで質問させていただきます。 もともと運動神経はよく、小さな頃から飛んだり跳ねたり回ったりが大好きな子でしたので、3年生になったときに習い事を探しました。 ...…
新体操とバレエ どっちが難しいでしょうか
…バレリーナで足も良く上がり、グランジュッテも200度ぐらい開いてそう・・などなど、非常にすばらしいと感じる踊り手さんがおられます。が、ふとなんとなく思ったのは、新体操女子...…
クロスバイク、腕への負担を軽減させるには
…MTBの乗り換えでクロスバイク(SCOTTのSUB30クラシック)を最近買って乗っています。50,60キロのサイクリングも2回しました。 しかし距離を走るとMTBと比べて腕や肩がとても痛くなります。...…
立ちっぱなしの仕事で腰が・・・
…現在高3の女子です。 最近、販売の仕事を始めました。 一日、6時間ほどたちっぱなしです。 午前中はいいのですが、午後過ぎてくると腰が痛くなってきて終わりの頃はたっているのも...…
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