［腰痛ストレッチ座りながら］についての検索結果(約1592件中 1〜20件を表示)

筋トレと筋肉、腰痛について

…筋トレを始めて３ヶ月経過しました。だいたい１週間に２回の割合でジムへ通っています。ジムに通ってちょうど３ヶ月です。体を鍛えて３ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…

…受験中の者です。毎日受験勉強で机に向かっているのですが、随分前から腰痛持ちだったため、つらくてたまりません。昔病院にも通ったこともあるので、 1.ストレッチをする 2.何時間も...…

…来週大相撲の初観戦予定です。桝席Aに大人3名の予定ですが、腰痛持ちの為、長時間桝席に座るのが不安です。何かいい対策あれば教えて下さい。席は8側なのでHPでみる限り前面は通路...…

…立ちっぱなしと座りっぱなしはどっちの方が体に悪いですか？また、どちらの方が将来歩くのが困難になりやすいですか？…

…いつもお世話になってます CU1アコードに乗っているものです。最近ちょっと長めに車を運転すると腰痛が出るようになってしまいました。(シートポジションを変えるなどのきっかけは思い...…

…直立状態だと足は綺麗に揃うんですが座りながらだと膝をくっつけるのが大変です体育座りとか腕の力で押さえ込まないと無理ですおそらく股関節か腰の硬さが原因だと思うんでよろしく...…

…８時間の座り仕事をしていて最近運動不足から太って来ました。特に下半身。おなかが人生初めて出てきて悩んでいます。 座りながら周りに気づかれ無い様にダイエットに励む良い方法...…

…【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って作業をしないといけない仕事をしています。今の椅子は私的には合ってはいますが、腰痛は酷...…

…【腰痛改善】ここ2ヶ月くらいで腰痛を繰り返します。一回ぎっくり腰にもなってます。痛くなくなったな〜と思っていたら再発↓整形にはリハビリに行ってますが、根本改善には至りませ...…

…腰痛は一度なると一生死ぬまで付き合うものですか？なる前のような自由な生活はできなくなりますか？一生腰に気を使いながら生きていかないといけないのですか？…

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

…軽自動車のシートを社外品に変えたいと思います。どういったものがよいでしょうか？お詳しいかたアドバイスをお願いします。腰痛・疲労感で困っています。原因のひとつが車のシー...…

…ストレッチってゆっくり息を吐きながら、じわーっと伸ばしていくと思ってました。反動つけてグイグイやったら、逆に該当部位を痛めそうな気がするんですけど。私のストレッチは前者...…

…体が物凄く硬くて、いわゆる体操座りができません。。小学生からの悩みです。これからストレッチをして少しずつでも良いから、体をやわらかくしたいと思っています。ささやか...…

…全く腰痛なんてありませんが、パート忙しいすぎて辞めたいです。環境も好きではありません。腰が最近痛いと、私は周りのパートの人たちにアピールを始めてます。座り仕事なのですが...…

…腰痛（軽度のヘルニア）があるトラックドライバーです。歳は28です。一人でできる仕事で収入もそこそこなので出来ればこの仕事を続けたいのですが、最近悪化してきてしまい、左右...…

…今乗っているカローラフィールダーはまだ一年もたってないのでシートのへたりはないのですが、私は腰痛持ちで2時間座っていると、シート上で腰やおしりの位置を変えないとだるくなって...…

…こんばんは。私はこの数年来腰痛に苦しんでいます。特にこの2年程から立ってスボンが履けなくなりました。もう腰痛は一生、治らないのですか？…

…20代女です。腰痛が数日間治りません。横になると一旦痛みは和らぎますが、立ち続けたり、座り続けたりするとまた痛みが再来します。何故でしょうか？もしかしたら一生治らないので...…

…脚を伸ばして床に座り、脚を左右に開いてストレッチする時、左足の膝裏（伸びる部分）がやけに痛いんです。つるような感じ、もしくは、これ以上伸ばすとスジがプチンッと切れるんじゃ...…