［腰痛体操］についての検索結果(約3758件中 1〜20件を表示)

女性で３キロのダンベル体操は無謀ですか？

…４５歳女性１６０cm６２．６キロです。今年の1月は６８．８キロでしたが、２月までスポーツジムに通って６５キロまで痩せました。スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…

…顔の歪みが気になって、最近骨盤体操を始めました。何日かつつけているとよくなってきたんですが、最近腰が痛くなってゆがみも出てきました。そこで一時やめて様子を見て見てみると...…

…腰部脊柱管狭窄症で、右足底にハレボッタサがあり、手術せずに直したいのです。特に薬は飲んでいませんが、出来れば腰痛体操でなんとか治したいのですが、どんな体操をしたらよいの...…

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

…イチローがよくやっている、内股で座る体操は腰痛防止に効果あるでしょうか？？…

…以前より腰痛でなやんでいます、原因は確認していますが、痛みを癒すために温泉療法やりたいと思っています。長野県の温泉でよい温泉がありましたら教えてください。…

…こんばんは。私はこの数年来腰痛に苦しんでいます。特にこの2年程から立ってスボンが履けなくなりました。もう腰痛は一生、治らないのですか？…

…腰痛には何が効きますか。…

…筋トレを始めて３ヶ月経過しました。だいたい１週間に２回の割合でジムへ通っています。ジムに通ってちょうど３ヶ月です。体を鍛えて３ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…

…腰痛持ちのため、レッグレイズができず腹筋下腹部がうまく鍛えられないんですが上複部のみを鍛えていたら、見栄えの悪い腹筋になるでしょうか？それと、腰に負担を掛けないように下...…

…お腹の脂肪が多く、ドンドンお腹が出て来てることで腰痛の原因になってる事が分かり、どうすれば脂肪を減らして腰痛の症状が楽になるのか、お聞きしたくて質問しました。数年前から...…

…仕事が中腰姿勢が多く慢性腰痛で悩んでいます。転職したいのですが退職日の前（たとえば１週間前とか）に整形外科を受診し、診察、診断してもらい退職後に通院、離職票が届いたらハロ...…

…受験中の者です。毎日受験勉強で机に向かっているのですが、随分前から腰痛持ちだったため、つらくてたまりません。昔病院にも通ったこともあるので、 1.ストレッチをする 2.何時間も...…

…睡眠時の腰痛高校生です。睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…

…腰痛で困っています。依然、整形外科に腰痛で通院したときに教わった腹筋運動などをしていますが、今流行の金魚運動機器は腰痛にも効くのでしょうか？…

…腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか？ 26歳の女なんですが、腰を曲げたまま数分過ごしただけで、すぐに腰が痛くなってしまいます。一応数分経てば痛みはなくなる...…

…最近体育祭の練習で綱引きをしたら、次の日ものすごい腰痛が襲いました。普通に動けるのですが、曲げたりのけぞったりすると痛いです・・こういう時は温めるのと冷やすのどちらがい...…

…酷い腰痛でも一週間ぐらい寝てれば治りますか？…

…旦那さんとセックスレスです。旦那37、私31。腰痛持ちで腰が痛いからとかたくなに拒否。腰痛持ちだとそんなにセックスってきついんですか？結婚前は週1〜2だったのに…。それが原因で、...…

…中１　腰痛がでました　どなたか良い方向を！！保護者です。息子は今年の春から陸上競技を始めました。かなりの負けず嫌いです。タイムもそこそこ伸びてきて、駅伝大会のメンバー...…