腰痛体操
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整骨院の保険診療について質問です。 先日、腰痛で整骨院にかかりました。保険が適用できる...
…整骨院の保険診療について質問です。 先日、腰痛で整骨院にかかりました。保険が適用できると言われ、保険証の提示とサインのみ要求されました。 2ヶ月ほど通いましたが、たまたま医療...…
座布団代わりにバランスディスク
…10年近く腰痛と付き合ってきた者です。医者からは、背骨がほとんどS字を描いておらず、背骨がひとつ少しつぶれている、筋力をつけて体を支えるしかないと指導されています。 腰痛肩凝...…
体操の内部告発について 誰が得するか考えたら補欠or代表漏れが怪しい? とはいえ今からでは...
…体操の内部告発について 誰が得するか考えたら補欠or代表漏れが怪しい? とはいえ今からでは繰り上げエントリーできず目論み失敗だけど。…
倉庫の仕事 最近アルバイトですが、倉庫の仕事を始めました。 ピッキングなどです。 仕事を...
…倉庫の仕事 最近アルバイトですが、倉庫の仕事を始めました。 ピッキングなどです。 仕事を始めて数日ですが、すでに腰が痛いです。 下から取ったり、自分より高い位置に荷物を乗せた...…
悩んでます。 同居の祖母は衣替えや布団干したりで腰痛なのに どうしたらいいだろう…と父に...
…悩んでます。 同居の祖母は衣替えや布団干したりで腰痛なのに どうしたらいいだろう…と父に尋ねてきました。 父はしょうがないよ諦めるしかないよと言っていました。 足が悪いけど杖つ...…
腰痛に良いオススメのレディーススニーカーはありますか? 立ち仕事なので、腰痛にも膝にも...
…腰痛に良いオススメのレディーススニーカーはありますか? 立ち仕事なので、腰痛にも膝にも良いスニーカーを探しています(^^)椎間板ヘルニアもちです ニューバランスやナイキ好きです…
入社3日目★腰痛にて欠勤/今後について
…★30代後半、男の者です。この度 何年かぶりに転職し、工場で正社員の仕事で おとつい初出勤したのですが、入って1日目は何やら見学や手続きで、2日目、3日目で、とりあえず回され...…
肩こりと腰痛がひどいのですが整体に行けば改善されますか? 今は湿布を貼ったりYouTubeで調べ...
…肩こりと腰痛がひどいのですが整体に行けば改善されますか? 今は湿布を貼ったりYouTubeで調べて出てきたストレッチを片っ端から試していますが、良くなるのは一瞬で数時間経てばまた痛...…
寝違えの対処法を教えてください。 ①温めるべきですか?冷やすべきですか? ②肩こりや腰痛...
…寝違えの対処法を教えてください。 ①温めるべきですか?冷やすべきですか? ②肩こりや腰痛の処置用に売っている、湿布やローションは寝違えにも効きますか? ③なるべく動かさない...…
縄とびを使った準備体操があったら教えてください。
…縄跳びを学ばせる前の準備体操で、ただ屈伸や伸脚などの 準備体操は面白くないと思って、なにか縄を使った準備体操や、 縄跳びに通ずる体操があったら教えてください。…
腰が痛くなりましたどうしたら直りますか?
…50代のサラリーマンです。 いつもPCと資料が入った思い鞄を持ち歩くのですが重たくて腰が痛くなりました。 鞄は軽く出来ませんが、 自宅で腰痛解消できる方法はありませんか? 180cm,60...…
柔軟体操が出来ないくらい体が硬い/開脚
…柔軟体操の効果的な方法を教えてください。 地面に座り、脚を左右に開いた状態で肘や胸を地面に付くぐらい柔らかくないたいと思い、ひと月前にストレッチを始めました。しかし、自分...…
体がとにかく硬い..
…私は生まれつきといっていいぐらい昔から体が硬いです。今、スポーツでバレーボールをやっているんですけど友達に硬いと怪我するからやわらかくした方が良いよ~って言われるのでお風...…
腰痛で仕事辞めたい。
…全く腰痛なんてありませんが、パート忙しいすぎて辞めたいです。環境も好きではありません。 腰が最近痛いと、私は周りのパートの人たちにアピールを始めてます。座り仕事なのですが...…
体操競技の難度表について
…こんにちは。体操競技をやっている者です。国際体操連盟(FIG)の公式サイトに難度表が載っているらしいのですが公式サイトは全て英語でまったく読めません。どこに載っているのでしょう...…
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