［腰痛ストレッチ］についての検索結果(約210件中 21〜40件を表示)

職場の椅子が代わってから腰痛が辛いです。ゲルクッションを購入してみましたが、改善しま...

…職場の椅子が代わってから腰痛が辛いです。ゲルクッションを購入してみましたが、改善しません。オススメのクッションやストレッチがあれば教えて下さい…

…●「腰痛」から来る、左下腹部痛(鈍痛)は、有るのでしょうか？　　　頚椎が擦り減ってします。　治療方法もお願い致します！…

…腰痛（原因とディズニーでの待ち時間の過ごし方について）８月１日から謎の腰痛に悩まされています。２日の朝に近所の整形外科に行き、レントゲンを撮ってもらいましたが異常なしで...…

…腰痛の対処法について教えてください。腰を曲げることが多いのと、座っているときに前傾姿勢になってしまう癖があり、腰痛が起きることがあります。このような原因の場合は、腰を温...…

…スーパーでアルバイトをしていますが、立ちっぱなしで腰が痛くなってきました。立っているだけでも痛くなってしまい、長時間立っているのもつらくなってしまいます。元々、腰痛持...…

…骨盤が開きぎみになる（O脚）ので時折、整体に通っています。整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが自分で開脚ストレッチをすると必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…

…肩こりや腰痛の改善方法を調べると、「患部を温める」と書いてある物が多いのに、湿布やローションが冷たいのはどうしてですか？…

…私は、物心ついた頃より、60歳ほどの今まで　身体か硬いのですが　柔らかくしたいです。腰痛や肩こりなどあります。自律神経に障害があるのですが関係は無いのかわかりません。ま...…

…肩こりや腰痛等に効く入浴剤を肩こり部分とか腰痛部分とかに直接刷り込んだり、目安より多目に入れて入浴したら、肩こりや腰痛に尚且つ効果は有りますか？…

…こんにちは。私は、高校1年で、陸上の幅と短距離をしています。ですが、フォームが悪いせいか、腰を故障してしまいました。それがなかなか治らなく、ずっと補強をしているわけにも...…

…ヨガにはまっています。体が硬く前屈が出来ないので、毎日時間があるときに前屈の練習をしています。私は幼いときから正座をよくしていたせいか、膝下から下の骨が大きくカーブ...…

…腰痛は一度なると一生死ぬまで付き合うものですか？なる前のような自由な生活はできなくなりますか？一生腰に気を使いながら生きていかないといけないのですか？…

…150cm、65kg、25歳女です。後15kg程落としたいです。・4年前までは88kgあった体重を食事制限と動き回る仕事で2年掛けて約20kg落とす。・踏み台昇降を始めるも汗をかいたことで全身かぶれと...…

…腰の痛み以前、ロフトで荷物を運んでいて、腰にダメージが蓄積した状態でくしゃみをしたら腰がピキっといきまして、歩くのは大丈夫なのですが、曲げたり座ったりしていると痛むとい...…

…慢性的な肩こりや腰痛を治すには主にどうすれば良いでしょうか？やはり整形外科よりは評判の良い接骨院へ行くのが良いですか？セルフケアできちんと治せたりもしますか？…

…先月腰の激痛のため、整形でレントゲンを取ると、背骨と背骨の間が狭まっていて、神経が触れて痛みが走っているんだろうと言われ、腰痛体操を指導され様子を見るように言われました。 ...…

…自分はビックスクーターの購入を考えてるのですが、運転姿勢から長く乗ると腰が痛くなると聞きました。腰に負担がかからないアイテムやカスタム方法があったら教えて欲しいんですけ...…

…腰痛持ちなので背筋を鍛えたいのですが、体を反らさずに鍛えられるような方法ってありますか？寝そべった状態で反るやつだと腰が痛むので、腰にあまり負担を掛けずに鍛えられる方法...…

…腰痛持ちの為、柔らかい筋肉をつけるといいと聞きました。 2年間、毎晩湯上りに1時間ストレッチをしていますが、柔らかくなりません。方法が間違っていいるのでしょうか？効果的なスト...…

…ふとももがだるくてだるくてすごくつらいです。長時間の座り仕事をしているので、肩こり腰痛もひどいのですが、これらはストレッチをすると多少和らぎます。しかしももはどうし...…