肩こりや腰痛の改善方法を調べると、「患部を温める」と書いてある物が多いのに、湿布やローションが冷たい

肩こりや腰痛の改善方法を調べると、「患部を温める」と書いてある物が多いのに、湿布やローションが冷たいのはどうしてですか？

No.4 回答者： -炎色反応 回答日時： 2023/11/12 23:45

医者が処方する湿布にも

温める湿布があります。
湿布の冷と温を間違えると患部が悪化するケースも。

医者にきくのが一番だと思います。

No.3 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/11/12 23:45

因みに肩こりは筋肉系の血流の滞りが原因なので温めたほうが良い

が…湿布は基本的に中期間単位で持続的に薬剤を浸透させて使うので
最初冷たくても内部で治してくれるの(鎮痛作用)で問題ないし
実は内容は基本的に変わらんので
患部の状態に応じて使うのが良いよ

熱持ってるところ(捻挫など)は冷湿布
腰痛みたいに冷やすのが嫌な場合は温湿布
という感じだねー…
どちらにせよ…患部的に冷えても平気・温めても平気
ならどちらでも良かったりする(薬としての効能は一緒だから)

まぁ…どちらにせよ痛みを和らげるだけで治す効果は無いのだけどね(汗

肩こりの場合の治し方は「肩を使った運動(筋トレ含む)・ストレッチ等」が一番だし
(但し短期では治らない)
腰痛は「腰に負担を掛けすぎてる」だけだから
背中の筋肉・背筋・広背筋辺りを鍛えたら実は改善されやすい
完全に逝ってると完全には治らんけどね(滝汗

No.2 回答者： sunsowl 回答日時： 2023/11/12 23:32

そういう場合、私は貼るタイプの使い捨てカイロを当てています

最近では、温まるタイプの湿布も出回ってます

No.1 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/11/12 23:32

患部を温める理由が血流の流れを良くするため(神経系も温めたほうが伸びる)

冷たいと血流が滞るから余計に悪くなる

湿布等でも冷やす目的のものと温める目的の物がある
間違えると悪化するので場所と症状で変える必要がある
その辺りは専門医に聞くか
余りオススメはしないが、ネットで症状を調べて合ってると思われるものを付けるのも良い(間違ったら治らないし悪化しやすいけどね)

ローション(塗り薬(軟膏)かな？)の場合は薬液を浸透して内部で効果を発揮させるので別段冷たくても問題はない