［腹筋マシーン］についての検索結果(約3541件中 141〜160件を表示)

足を固定しなくても腹筋ができるようになりたい。

…30過ぎて空手を始めました。家では腹筋&腕立て&スクワット等の筋トレをしています。しかし、足を誰かに押さえてもらったり、どっかに引っ掛けて固定していないと、足がフワフワ浮い...…

…腹筋をする時に膝を曲げますよね。でも、あれって当たり前のように言ってるんですけど、どーして膝を曲げるのですか？腰痛防止と言うのが一番多い回答だと思うんですが、学校の先生...…

…３０代の女性です二年程前、夜型の生活、過労、ストレス等で免疫力が落ちていて慢性疲労に悩まされていた時腹筋をかなり酷使する状況になり、腹筋に力を入れ続けたあげくに、下腹...…

…こんにちは、絶叫マシーン最高と…いう事で。。。富士急ハイランドにいきたいと思います。皆さん、まず初めに乗る、絶叫マシーンは何ですか？？これに限らず他にも何か、お...…

…体重、体系の割りに腰周り、下腹の贅肉に悩んでおります。２ヶ月前から１日６０回の腹筋をかかさず行っておりますが、１ミリもサイズが変わりません。腹筋では下っ腹の贅肉に意味...…

…運動をしていないので、腹筋を1日50回を目安にやったのですが、次の日にはお腹（腹筋）が痛くなってしまい、続けようと思っていたのですが、できなくなってしまいました。普段運動を...…

…写真は僕の腹筋です友達によく形悪いとか言われます、確かに周りはボコッとしてるのになぜなんですかね･･･恥ずかしい腹筋はやですどうすればボコッとしたいい腹筋になりますか？...…

…腹筋について元空手部高3男です。腹筋にはかなり自信があって、夏前に部活引退後も筋トレはしていました。卒業式の日に仲良しの後輩が誕生日なのでサプライズで腹筋を突かせてあげ...…

…腹筋ローラーをやるようになってからお腹が出てきました腹筋は割れてきて筋肉がついてきたのは実感していますが、その筋肉のせいでお腹が出ているように感じますお腹に脂肪が多い訳...…

…なんか太ってきたよーなこれって腹筋割れてますか？中1女子です…

…スクワットをしても太ももしか筋肉痛になりません。どうやったら腹筋にも効かせられますか？スクワットは腹筋にも効くって書いてあったんですけど、、…

…腹筋をつけるために、「お腹に力を入れてへこませる」という単純な方法をやっています。気づいたときにいつでもできるので手軽でいいのですが、やりすぎで悪影響が出ることは考...…

…家トレで加重腕立て伏せを始めたのですが腹筋がとてもきつくなります。いずれ慣れていきますか？これまで腹筋運動はしたことが無いです。…

…　腹筋する時、足が浮かないように固定出来る道具を探してます。　で、大きい道具ではなく出来るだけコンパクトな道具が良いです。　足が浮かなければ良いだけで、他の運動に活用で...…

…腹筋がある人ほど、大食いはできませんか？お腹が膨らむのが制限されて、大食いはできないなんてことはありませんか？…

…「腹筋に力を入れる時、おなかはへこむ」のでしょうか？この間、部活の先輩にそう言われて、自分の腹筋のやり方は間違っていたのではないかと悩んでいます。部活は空手部です。おな...…

…どのようにしたら腹筋が割れるのか今体重55kg 身長170cm の高校一年生です。筋トレの内容は2日に1回ドラゴンフラッグ10回を3セットアブローラー10回を3セット足上げ腹筋30秒 (腹筋をしない...…

…タイトル通りです。腹筋を効率よく鍛えたいのですが、どうすれば良いのでしょうか？…

…筋力トレーニングを役７年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…

…ウエストをひきしめようと日夜腹筋に取り組んでいます。なのに、翌日になってもお腹が全然痛くならないんです。私としては、翌日になってお腹が痛くなってこそ効果アリと思っている...…