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腹筋ローラー 側近筋
の検索結果 (1,829件 1781〜 1800 件を表示)
航空自衛隊の職種を人気順に教えてください
…こんばんは 自衛隊就職を目指している大学生です 最近航空自衛隊に興味を持ち調べ始めました その中で警備に一番魅力を感じたのですが、調べても空自の職種の人気順が分かりませんで...…
ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。)
…ダイエットについて！！ 私は身長155センチで体重59kgです！ いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…
彼氏に痩せろと言われます
…くだらない内容ですみません…。 同じような相談が多数ありましたが、私も相談に乗って頂けると嬉しいです。 現在27歳の会社員です。彼氏は34歳です。 付き合って2年半になりますが、最...…
なかなか痩せません・・・
…156ｃｍ、53kg、体脂肪29％、34歳女性です。 一日3食きちんととっています。 納豆やわかめ、煮物野菜、魚などを主流にとり、 夜はごはんつぶは食べません。 お酒はまったく飲みません。...…
声が裏返る人と、裏返らない人との違い
…現在僕は19歳で、プロヴォーカリストを目指してるんですが、 どうしても2オクターブ上の「ラ」（440Hz）の壁が破れません。 もう練習始めてから2年経とうとしています。 過去にも何回か...…
1ヵ月半で7キロ落としたいのですが
…２０代の♀です。 １ヵ月半というとても短い期間ではありますがで８キロ痩せたいです。できれば１０キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低７～８キロが目標です。 リバウンド...…
ロードでアベレージ速度19km/h…
…去年秋に始めたロード(フラットペダル・サドル低め)。速くなりたいという思いで週末に練習しています。毎回30キロメートルほどの短い距離です。 そして…、数ヶ月たった今もこの速度...…
写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろし
…写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろしていたのですが、お腹周りがあまりに太くて(70cmほどありました)辛くて、ダイエットをし始めました。...…
体脂肪率をなるべく正確に計れる施設or体脂肪率計
…お世話になっております。 家庭用の体脂肪率計では、その原理上あまり正確な数値は出ないというのは存じております。が、体脂肪率計によってあまりに開きがあり、まったくわからない...…
急に体重が増えて、減らなくなってきました・・
…３６歳、身長１７８センチで体重が４月は６７キロぐらいだったのですが、 今年の５月頃から急に太り始めて、６月には７８キロまで体重が増えました。 お風呂に入るときも、下腹がポッ...…
痩せてる方の好物がしりたいです。
…痩せてる方の好物がしりたいです。 息子がヘルシー嗜好なので、私もヘルシーなものを食べてます。 でも、違うんです。痩せないんです。 痩せてる人の一日が無性に知りたいです。 好きな...…
どうしてもどうしても、22日間で8Kg痩せたいんです（泣）！たとえ可能性が1％でも！
…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足（自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない）、夜型の生活などが原因です。 ...…
現在、実家暮らし無職の20代男です。毎朝6時30分に起きて夜は10時に寝てます。朝からラジオ体...
…現在、実家暮らし無職の20代男です。毎朝6時30分に起きて夜は10時に寝てます。朝からラジオ体操をして、昼間は自分で買ったものを食べてます。午後は腹筋や筋トレをしてます。毎日やって...…
４００ｍと８００ｍの練習方法について教えて頂きたいです。
…４００ｍと８００ｍの練習方法について教えて頂きたいです。 こんにちは。 私は高校１年で 陸上をやっているものです 中学の時は野球をやっていて 高校から本格的に陸上を やり始めま...…
2ヶ月で7キロ落としたい
…153センチ、52キロです。 どうしても2ヶ月で7キロほど体重を落としたいです。 今も、炭水化物をとらない、水を1日２リットル飲む、ウォーキング、シーソーステッパー、インスパイリング...…
野菜しか食べてないのに、なぜ太る？
…こんにちは。 ２１才、女、１６１センチ、５６キロです。 私は晩年ダイエッターです。 料理をするのも、食べるのも大好きです。 最近、念願の彼氏が出来て、 もっともっと可愛くなり...…
夕食抜きとヘルシーな夕食ではどっちが痩せるの？
…夕食抜きとヘルシーな夕食ではどっちが痩せるの？ こんにちは。ベスト体重より３キロ太ってしまったまま元に戻りません。痩せている先輩に聞いたところ、「自然と食欲がなくなって夕...…
男性は裸になるのは平気なのですか？
…Twitterで全裸とか、合宿で全裸になるとか、男性は裸になることに抵抗はないのですか？ 小島よしおとか裸芸人とかもいますが、恥ずかしくないでしょうか？ 宴会で全裸とかの人も恥ずか...…
野球でのブランクを埋める方法
…硬式経験0 軟式経験3年（ほぼ独学です、家を転々としていました） 素振り、壁当て、走りこみはしてきてます 身体も少しずつですが鍛えてます この状態で草野球などをやりながら埋めた...…
仕事がつらい…
…鉄筋工場で働いてまだ2日目なんですが肉体労働がかなりきついです。 朝7時半に職場で働き夜の7時半におわります。 休憩は1.5時間半です。 定時は5時なんですが働いてみたら7時半まででし...…
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