［腹筋割る］についての検索結果(約5293件中 61〜80件を表示)

腹筋を鍛える利点と欠点を教えてください

…腹筋を鍛える利点と欠点を教えてくださいこんにちは　この前プールに行ったら、腹筋割れてる（見た目が）人が多くて、女性でも腹筋ラインがくっきり見えてたりして、ああ、いいなあ...…

…ダイエットに腹筋を毎日50回しようとおもうのですが、正しい腹筋の仕方てあるんでしょうか？例えば息を吐きながら上体を起こすとか・・…

…タイトルのままですが、腹筋力の客観的な評価方法ってあるのでしょうか？ ”腹筋何回”ならよく聞きますが、それは個人の運動強度で変わりますよね？握力や背筋なら「何キロ」とかあ...…

…タイトルどおりですが何故なんでしょうか？学校ではただ2で割る程度にしか教わっておりません。 2進法では０と１の2種類だから2で割るのかなとかぼんやり思っておりますがきっと正...…

…最近、腹筋を本格的に鍛え始めました。食生活・体重等は、以前となんら変わりないのですが、ウエストが太くなったようです。このことについて質問です。世間一般では、腹筋を鍛...…

…腹筋割れてますか？…

…以前から、胃腸が弱く、便がゆるいのですが、腹筋を鍛えようとして、腹筋運動をしては、いつの間にか、やらなくなって、を繰り返しています。そこで、どこでもできる腹筋強化とし...…

…ある数を３、５、７で割るとそれぞれ１、２、３が余りました答えは52ですがどういう式で求めるのか教えてください…

…おなかの脂肪を取りたくて腹筋しようと思うのですが、腹筋すると腰が痛いし、たまに腰の骨が鳴るんです。腰が悪いのと、背筋がたりないせいではないかとは思うのですが、どのよう...…

…少し前まで積極的に腹筋をしていたのですが、それで首を痛めてしまい、いまではちょっとした腹筋でもすぐに首が痛くなってしまいます。そのため、今では腹筋も億劫になり、お腹が気...…

…ダイエット目的で朝晩、腹筋をしています。 (1)いわゆる普通？の腹筋（腕を首のうしろで組んで）と、 (2)下腹に効くＶ字型腹筋（足全体を45度持ち上げる、体全体がゆるいＶ字に・・・...…

…筋トレでベンチプレス、デッドリフト、スクワットのビッグ3やってれば腹筋も鍛えられますか？腹筋ローラーやらなくても締まりますか？…

…二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。身長158cm体重57.7㌔体脂肪率35%の27の女です。もともと暴飲暴食する方でしたが25を堺に急激に落ちなくなりました。...…

…昨日の筋トレで、腹筋が筋肉痛だよー。ってなんて言うんですか？筋トレは、working outですよね？…

…腹筋を鍛えるために膝をつけて腹筋ローラー(二つのタイヤ)をやっているのですが、肩と肩甲骨が痛くなります。また、筋肉痛になるのは肩と肩甲骨だけで腹筋は無いです。どのようにすれ...…

…歌うときの腹筋って... 普通に運動するときに使う腹筋と同じでしょうか？私はそれほど音痴でもなく、小声？というか口ずさむ程度で歌うなら大丈夫なんですが、カラオケで歌うと声が上...…

…身長１６８センチ体重５５～５６キロの１９歳の男です。自分は体重は平均値ですがひょろひょろ体型なので、最近よく聞く細マッチョ？みたいな感じで腹筋を割りたいです。そこで色々...…

…最近「腹筋500回＝スクワット15回」というのを見かけました。 http://matome.naver.jp/odai/2134682714158177601 さすがに大げさではないかと思うのですが腹筋だと腹筋にしか効かなさそうなのに対して ...…

…私は　40代中頃で　身長176.5ｃｍ　体重84ｋｇで　ウエスト95ｃｍで　今で言うメタボです腹筋をするといいと言いますが　ボディビルやってる人に聞いたら　腹筋しても　お腹はへこまない...…

…普段、腰の痛みはありませんが、腹筋運動をしていて辛くなってくると腰が浮いてきて背骨を挟んだ両側の筋肉（？）が痛くなります。腹筋をやめて5秒くらい静止しているとスーッと痛み...…