腹筋太鼓とは
の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)
腹筋をすると痩せますか?体重が減るだけか、見た目が変わるだけか、どちらもか教えてくだ...
…腹筋をすると痩せますか?体重が減るだけか、見た目が変わるだけか、どちらもか教えてください!それと腹筋をするとしたら、いつのタイミングに何回したらいいですか?(1日に何回した...…
歌うときの腹筋って...
…歌うときの腹筋って... 普通に運動するときに使う腹筋と同じでしょうか? 私はそれほど音痴でもなく、 小声?というか口ずさむ程度で歌うなら大丈夫なんですが、 カラオケで歌うと声が上...…
腹筋の筋力の評価方法
…タイトルのままですが、腹筋力の客観的な評価方法ってあるのでしょうか? ”腹筋何回”ならよく聞きますが、それは個人の運動強度で変わりますよね? 握力や背筋なら「何キロ」とかあ...…
腹筋つけるのに一番早い方法は?
…体がすごく痩せてて脂肪も筋肉も少なくひょろひょろした体型です。 骨も細く、血管も細いです。 でもお腹だけ出てるんです。今33歳ですが、最近特にお腹出てきました。 痩せてて...…
和太鼓で皮がむけてしまいます
…一週間に一回、和太鼓をやっているのですが、 毎週、親指のばちがあたる部分の皮がむけてしまいます。 一週間で治りかけるのですが、完全に治っていないためか、 また同じ部分の皮が...…
バランスボールなどで腹筋運動をすると下痢になる
…30代男性です。 もともとそんなにお腹が強くはないですし 腹筋もあまり無いんですけど バランスボールに乗って腹筋運動をしたりすると その日の夜とか翌日はだいたい お腹が痛くなっ...…
腹筋をやると背中と首が痛くなる
…腹筋をやるとまず背中と首が痛くなります。 回数をこなすと下腹でなくへそより上が痛くなります。 ちなみに28才男、163センチ、62キロです。 最近縄跳びも始めました。やり方が悪いんで...…
腹筋の強さの確認方法?そしてこのお腹の出っ張りは?
…今160センチ45キロです。数字だけ見ると羨ましがられますが、何とウエストが常時65センチぐらいあります。ポッコリお腹です。腹筋が弱いからだと、こちらで回答をいただき、1年...…
腹筋が痙攣?します。
…腹筋が痙攣?します。 これは おさまるもの なのでしょうか? 中学生の頃からなのですが、腹筋を使う筋トレをしていると腹筋が痙攣しだします。 しかし、攣る…という程ではありません...…
腹筋すると、尾てい骨が痛くなってきました
…学生の頃に、体育などで体育館の板の間で腹筋を30回とかしても全く平気だったのに、中年になった今、自宅のフローリングで腹筋をすると、10回もいかないうちに尾てい骨が痛くなってきま...…
ヒップリフトと腹筋の姿勢
…ヒップリフトのやり方がサイトによってバラバラなのですが、姿勢の違いによる効果の差を教えてください。 1 足を肩幅に広げて、カカトとお尻は30cmほどの距離をとる 2 足は広げず...…
首を痛めない腹筋のやりかた
…少し前まで積極的に腹筋をしていたのですが、それで首を痛めてしまい、 いまではちょっとした腹筋でもすぐに首が痛くなってしまいます。 そのため、今では腹筋も億劫になり、お腹が気...…
腹筋トレーニングは毎日行ってよい?
…「筋肉痛がある間はその部位の筋トレを行ってはいけない」と言われていますが、 腹筋に関しては「毎日○回やる」というアスリートの話しをよく聞きます。 (高橋尚子やクリスチアーノ...…
腹筋200回やってますが
…筋力トレーニングを役7年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。 昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…
検索で見つからないときは質問してみよう!