［腹筋20回］についての検索結果(約10000件中 241〜260件を表示)

クラリネットを吹く時腹筋が使われてる感じがするのですが、これは正しいのでしょうか。

…クラリネットを吹く時腹筋が使われてる感じがするのですが、これは正しいのでしょうか。…

…私はどうしても1ヶ月以内に10キロ~20キロ痩せなくてはなりません。現在70キロで肥満体型です。食事は炭水化物をあまり取らないようにして野菜から食べるようにしています。運動は腹筋20...…

…ボクサーのボディー（腹筋）についてボクシングを見てて何時も思うのですがボディーブローが何発入っても、ボディはジワジワ聞いてくるなぜなら、ボクサーはボディーを鍛えているか...…

…腹筋が大きくなるようにトレーニングをしたいのですが・・・。今やってる腹筋のトレーニングは基本的に２０回の５セットでやっています。もちろん、腹筋に効果があるように傾...…

…タイトル通りなのですが、下腹部を意識して、一回50回を朝晩（一日100回）は最低やろうと思い、実践しているのですが、一向に腹筋が筋肉痛になりません。。。腹筋をしている時は、...…

…講師の先生に、お腹に力を入れて後の力は抜けとよく言われます。腹筋を使えって言われるんですけど、お腹に力を入れると、ロングトーンする時の最後の2拍くらい音が震えてしまいます。...…

…ありですか？なしですか？腹筋割りたいんですけど女子が割れてたらおかしいですかね？…

…何で太らないんでしょうか？弟の体質が変です。毎日腹筋を1時間(一分間に15回ペースで)連続でやっています。毎日2500カロリーはとって夕食後には合計２～３キロ増えています。そして食べ...…

…皮下脂肪が取れません。現在僕は高校生なのですが、クラブに入っていて、運動もしているし、家に帰ったら毎日かかさず腹筋をしています。しかし、お腹のぷるぷる感がまったく取れま...…

…ビリーブートキャンプについて質問があります。私は３８歳・男・標準体型よりちょっと贅肉がついています。１週間とはいいませんが、４週間（１ヶ月）すれば、腹筋が割れたりする...…

…最近太ってきたので、腹の筋トレを考えています。そこで疑問なんですが、昔腹筋の筋トレをした時に腹の筋肉が6っつに割れたのですが、筋肉の右と左の位置が、右の方が上にずれているの...…

…最近、スレンダーシェイパーという腹筋振動ベルトを買いました。振動が筋肉の強化にいいというのはわかるのですが、振動は内臓系に負担を与えるのではないでしょうか？どなたか...…

…6月に体力テストがあって結果が中1の妹よりも低かったです。上体起こしが20回反復横跳びが35回 20メートルシャトルランが54回 50メートル走が10.2秒立ち幅跳びが156センチでした。厳しめに...…

…胃潰瘍の疑い、筋トレしてもいい？こんにちは。腹筋スクワット腕立てやりたいです。問題ないでしょうか？…

…筋トレで肩腕胸腹筋どの順番からやった方が効率がいいのですか？…

…毎日10時間以上英語の勉強と、朝起きてすぐに腹筋100回腕立てふせ100回をしています。よろしくお願いします。…

…腹筋150回　背筋100回　スクワット100回を一昨日やったのですが、昨日は全く筋肉痛の症状が出なかったのに今日朝起きたら全身筋肉痛になってました。 1日置きで症状が現れるのはなぜでし...…

…私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのトレーニングを行っています。ところが、腕立て伏せをすると、腹筋が非常に痛くなって、まだ...…

…自宅で腹筋を鍛えたいのですが、やる気が起きません。やる気を起こすにはどうしたらいいですか？…

…目のピントを合わせるときに腹筋は必要ですか裸眼での視力が0.01どころか0.00000...1だと言われました。…