腹部ダイエット 運動
の検索結果 (5,216件 101〜 120 件を表示)
彼女に本気でダイエットさせる方法
…彼女に本気でダイエットさせる方法 カテ違いかもしれませんが、よろしくお願いします。 彼女なんですが、結構太ってる状況です。 出会って2年たつのですが、あまり変わってません。 数...…
無酸素運動だってカロリー消費してるでしょ?
…運動を始めて20分程度または運動強度が強い場合は、糖よりATPを合成しエネルギー供給に使用する無酸素運動を行う。運動強度が弱く長時間の運動では糖ではなくて脂肪と酸素よりATPを合...…
運動しているのに痩せない
…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。 普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。 普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…
効果のあった置き換えダイエット
…出産後痩せることなく10キロもオーバーしてしまいました。 2ヵ月後に身内の結婚式を控えているので、それまでに出来るだけ体重を落としたいのですが、子供がまだ1歳になったばかりでジ...…
効率的な成長ホルモン分泌のための無酸素運動後の有酸素運動の強度は?
…最低でどのくらいでしょうか?無酸素運動(スロトレ)後、15分の休憩は椅子に腰掛けて読書、TV、PC、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…
{危険なダイエットでも構いません} 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ...
…{危険なダイエットでも構いません} 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ痩せて下半身が全然痩せません。上半身に骨が浮き出てきました。 下半身を細くするためにも5...…
運動療法できない病人のダイエット方法
…病気の友達がいます。彼女は膠原病を患っています 多発筋炎の膠原病なのでステロイド治療 初めは4mg×12=48mgからはじめ 3年かけ現在の2mg×5=10mg。 しかし 163センチ58 から 73kgすごい...…
産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キ...
…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。 元の体重は45キロであと6キロあります。 最近食事制限をしても痩せなくな...…
ダイエットしていても、食べるのをがまんできず、筋トレを少しするくらいです。 少し食生活...
…ダイエットしていても、食べるのをがまんできず、筋トレを少しするくらいです。 少し食生活を改善しましたが、体重が減らず、増えてしまい、困っています。 食生活は ・間食のケーキ...…
親をなんとか説得したい。ダイエット失格だから泣
…私は今ダイエットしているのですが、食事についてです。 私の理想は、朝は普通に食べて、お昼と夜はコーンとか春雨スープ、オートミールや野菜だけなどできれば普通の食事をとりたく...…
ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているは...
…ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…
「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか? 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減
…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか? 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。 最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。 こ...…
中学1年生の女子です。 150cm,42kgは太っていますか? ちなみに運動の習い事もしていないし、
…中学1年生の女子です。 150cm,42kgは太っていますか? ちなみに運動の習い事もしていないし、部活も文化部で普段体育でしか運動をしません。 周りの子はみんな30kg台なので、自分が太って...…
彼女のダイエットにうんざりしています
…長文になるかもしれません。すいません。 彼女がいつも痩せたい発言をします。 ちゃんと付き合ったのはおととし後半からで、それから今日までずっとダイエットについて、会うたび、メ...…
スポーツクラブ90分会員の運動は何をすれば?
…スポーツクラブに入会しようと思っています。 会員区分は90分会員です。 90分間で実質運動できる時間は60分~40分くらいだと思うのですが 効率的な運動の方法、順序等はありますでしょう...…
運動直後にシャワー、風呂に入るのは良くないのでしょうか?
…ダイエットとして夜に有酸素運動をしています。以前は運動後にすぐ風呂に入っていました。 ところが、運動後も30分位は脂肪燃焼が続いており、風呂に入ると内部からも温められ燃焼が消...…
中学生が一週間でダイエット
…私は中学生で来週に修学旅行があります。 お風呂が気になるので痩せる方のダイエットがしたいです。 身長は150位で体重が40位です。 体重はあまり気にしないで、部分痩せがしたいです。 ...…
牛乳を運動後三十分以内にとるといいらしいですが・・・
…(1) それってどうしてですか? (2) それってダイエットのための運動(ランニング三十分・腕立て腹筋各百回)の後でも効きますか? (3) 牛乳の正しい飲み方ってありますか? その...…
筋トレ→有酸素運動 1日交代はアリですか?
…30代前半女性です。運動不足解消&ダイエットの為、先日筋トレを始めました。 始めるにあたりリサーチしたところ、筋トレ始めたての事は有酸素運動はしない方が筋肉がつきやすい、...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
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