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膝 が 痛い
の検索結果 (705件 121〜 140 件を表示)
腹筋の際の腰への負担についてと正しい腹筋の方法について
…腹筋を鍛えるために膝を曲げて状態を起こすというやり方で運動をしていたのですが、ベッドの上などで行う分には痛みは少ないのですが、知り合いから「腹筋は硬い面でやった方がいい」...…
彼の膝の上に座るのですが…コツはありますか？
…彼の部屋に遊びに行くと、必ず彼がソファに座っている膝の上に座るように言われます。 私は48キロあり、軽い方ではないです。 長い時は30分以上、膝に座ったままテレビをみたりします...…
ウォーキング中に脛が痛い！
…今年、ぎっくり腰を２回やってしまいその後、色々してもなかなか良くならず、色々調べてみて運動不足も原因のひとつにあると思い、 約1ヵ月半ぐらい前から、近くにある大学のグラウン...…
正座がきつい、苦しくなったのは、身体のゆがみとかによるものでしょうか。
…よろしくお願いします。 昔は平気で1時間ほど出来ていた正座が、今は十数分で苦しくなります。 足が”痛くなり”座っていられなくなります。しびれると言うよりは痛い、苦しいです。 ...…
すぐに腕立て伏せができるようになりたい
…腕立て伏せができるようになりたい 運動、筋トレ、腕立て伏せに詳しい人、教えてくださいm(_ _)m 20代前半・女です。 今までやったことがない腕立て伏せができるようになりたくて練習し...…
ピーラーで、指先をザックリ切ってしまいました。。 削げた部分が大きく。。めちゃくちゃ痛...
…ピーラーで、指先をザックリ切ってしまいました。。 削げた部分が大きく。。めちゃくちゃ痛いです。。 これは、外科にかかった方がいいですか？？ しばらく圧迫してますが、なかなか...…
抜歯の痛み。例えならどんな痛みどすか？ 転んで膝を打ったみたいですか？ 弁慶の泣き所を打...
…抜歯の痛み。例えならどんな痛みどすか？ 転んで膝を打ったみたいですか？ 弁慶の泣き所を打った感じですか？…
立ち上がるときの足の痛み
…50歳の女性です いつもテーブルと椅子で食事をしていたのですが 今年の冬から、コタツを使用しています 私は元々正座が苦手（すぐに痺れる）なので 横座りをしています それで、30分と...…
バイクをゆっくりやるとスクワットの代わりになりますか？
…スポーツクラブではバイクを１分間に50～60の回転数でこぐといわれますが、回転数が少なくなると重くなりますよね。これを利用して少ない回転数でやればスクワットの代わりになると思う...…
重いローキックを打つには間接を柔らかくした方がいいんでしょうか？
…重いローキックを打つには間接を柔らかくした方がいいんでしょうか？ 聞いた話だと間接が柔ら過ぎると軽い蹴りになってしまうと聞いた事がありますが、 実際はどうなんですか？ あと...…
身体障害者手帳申請、等級はもらえるのでしょうか？
…身体障害者手帳申請、等級はもらえるのでしょうか？ ４年前に右頚骨高位骨切り術を施行しました。 術後も痛みは良くならず、手術をして良かったなと思えることは、わずかに歩けるよう...…
開脚ストレッチ時のひざの痛み
…こんばんわ。 23歳男です。 開脚180度を目指して風呂上りにストレッチを行っています。 開脚以外にも色々とストレッチを行っていますが 開脚をやったときに、左ひざの内側が痛みます。...…
１８０度に開脚してたいです
…こんにちは、女子学生です。 私は開脚すると９０度でギブアップです。 骨格に歪みがあり、ストレッチを しています。 しかし、開脚だけは毎日しているのですが ９０度以上開かず、太...…
体力が無く、少し運動しただけでも疲れてしまいます
…ダイエットをしたいのですが、基礎体力が低すぎてただ軽く走った場合でも10mも走らないうちに疲れてしまいます。 参考までに、スペックを紹介させていただきます。 性別：女 身長：154cm...…
関節が弱い人の筋肉トレーニング
…筋肥大目的のダンベルトレ―ニングをしているのですが ガリガリで関節が弱いせいか、ダンベルベンチプレスの度に右肘がポキポキ鳴ります（痛くはありません）。 触診による自己診断で...…
40代女性が１カ月後、5キロ走れるためのトレーニングのポイントを教えて
…40代女性が１カ月後、5キロ走れるためのトレーニングのポイントを教えてください。 4年前は週3回くらい2キロ程度のランニングをしていましたが、最近は何もしていません。あと６週間後...…
体育のバレーが苦手。上手くなりたいです。
…私は高校1年で、 体育で バレーをしています。 ですが、どうしても上手くできません。 オーバーパスは 上手く相手にパスできず 『ばちん』という音がして真上に低くしか 上がら...…
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