膝 内側側副靭帯
の検索結果 (1,138件 81〜 100 件を表示)
おはようございます。 私は1ケ月前から腰から膝まで痛くて。 整形外科専門医へ行きました。 ...
…おはようございます。 私は1ケ月前から腰から膝まで痛くて。 整形外科専門医へ行きました。 MRI受けました。結果は腰椎間板ヘルニア診断。(第2と第3の間の右側) 腰から出る神経が膝に...…
バッティング(右打席)でトップからインパクトへの体重移動時の前足の動き&膝への負担
…僕の場合、3塁側ファールやゴロが多く、 左つま先がインパクト時に投手側に向いてしまうのが原因と思い、 体が開く、上半身が突っ込むのを防ぐ方法をyoutubeで色々見たのですが、 イン...…
ジョギングで右足だけが痛い、太くなった
…こんにちは。ジョギング2ヶ月半、週に5回。40分している30歳女性です。最近右足の、足の裏(つるようなかんじ)膝の外側が痛いのです。そして、右だけに体の重さがかかっているような気...…
ハングオンについての素朴な疑問。
…ハングオンの時って股を開いていますが、あれはどうしてでしょう? 地面に膝がすれるだけならいいんでしょうが、あれだけ開くと、地面に ひっかかってしまって危険なのでは??…
腹筋を鍛えるために膝をつけて腹筋ローラー(二つのタイヤ)をやっているのですが、肩と肩甲骨...
…腹筋を鍛えるために膝をつけて腹筋ローラー(二つのタイヤ)をやっているのですが、肩と肩甲骨が痛くなります。また、筋肉痛になるのは肩と肩甲骨だけで腹筋は無いです。どのようにすれ...…
XO脚をどうしても直したい
…わたしは直立すると、膝は付くのですが、お皿が内側に向いていて、ふくらはぎとふくらはぎが離れている、XO脚です。 また、太ももの付け根の大転子が出っ張っています。 見栄えが悪...…
公道での膝すり及びハングオフの必要性
…天気がよかったので景色を眺めに峠に行ったのですが、 その往復に何度突然追い抜かれてビックリしたことか・・ どんなもんだろう、と興味と怒りがわいたのでついて行ってみました。 ...…
私は身長160cm、体重45.5kgで女です。 どんなに頑張っても内側の太ももの付け根付近の肉が取
…私は身長160cm、体重45.5kgで女です。 どんなに頑張っても内側の太ももの付け根付近の肉が取れません。 もう1つ、ウエストのクビレ具合が浅いです。 運動はストレッチ程度の事をしてます...…
至急 2年前に前十字靭帯の手術をした者です。半年ほどリハビリに通ったあと、リハビリ期間含...
…至急 2年前に前十字靭帯の手術をした者です。半年ほどリハビリに通ったあと、リハビリ期間含め1年がたって普通に授業の体育などで運動してました。 今は体育祭の練習期間でダンスをして...…
足の膝の後ろ側を中心に、足の後ろの筋が張るようになりました、原因や対処法を教えて下さ...
…現在70歳、10年前に定年退職した後仕事はせず、在宅で老後を過ごしている者です。 これまで健康面では、軽い糖尿病のため投薬治療を15年程前から受けている以外は特に問題がありません...…
バレーボールをしているのですが何度も強打し肘の内側が尋常でない腫れ方をしています。冷...
…バレーボールをしているのですが何度も強打し肘の内側が尋常でない腫れ方をしています。冷やしてはいるのですがなかなか腫れは引きません。 肘を動かすことはできますが腕を伸ばした時...…
膝に負担をかけない上半身の運動を教えてください
…膝を骨折しています。 骨折をする前より、ダイエット(食事+ウォーキング&コアリズム)をしていたのですが、足をつけないため、しばらくできません。 膝に負担をかけず、上半身を動...…
スクワットをどうやっても膝に違和感がくるのですが・・・。
…30才、男性です。 お世話になっています。 右ひざだけなのですが、スクワットをしばらくしていると 鈍痛とまではいかない程度の「違和感」があります。 体重も50kg程度と軽いですし、...…
アイススケート 足首が内側に倒れる
…成人のアイススケートビギナーです。スケート場のレンタル靴(フィギア)をはいて滑ってますが、どうしても足首の部分が内側に曲がり、歯が倒れた状態になってしまいます。足裏の外側...…
膝をまた痛めて運動中止…何で痩せたらいいですか?
…こんにちは。 先日、早朝散歩を始めたばかりだったのですが・・・ 数週間前から痛い膝が心配で病院へ行ったら 関節炎でしょうとのことで治るまで運動中止になってしまいました。 とて...…
運動後の足の痛みについて
…最近、運動不足のため筋トレと有酸素運動(ウォーキング早歩き30分程度)を始めました。 筋トレはジムで本格的なマシンを使って行っています。 何度か運動と有酸素を繰り返していて...…
立ち仕事で腰痛・膝痛・足の指痛……慣れたら治まりますか?
…先月半ばからパートをはじめた20代女です。 休憩込みで一日7時間、週5日。レジ打ちや、重めのペットボトルなどを品出しする仕事です。 体重は平均なのですが、運動不足がたたってか...…
半月板損傷時のダイエット(運動)方法
…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。 子供の頃に半月板を損傷してしまい 膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。 それ以来過度な運動は控えてきたので...…
ムエタイの用語について
…こんにちは。 ムエタイの技の名前についてお聞きしたいです。 以下の技はタイ語で何と言うのでしょうか? よろしくお願い致します。 ・肘打ち ・下から突き上げるような肘打ち ・内側...…
膝が悪い人はスクワットどうしたらいいですか?
…スクワット中はそれほど痛みは無いのですが、終わった後や次の日痛くなります。 何か対処法はあるでしょうか? 浅くしゃがんだり、負荷を軽くした方がいいですか? 筋肥大目的で鍛えて...…
検索で見つからないときは質問してみよう!