［自衛隊体操ダイエット］についての検索結果(約470件中 101〜120件を表示)

ダイエット方法これでいいですか？

…155cmで70kg体重があります。８月の半ばからダイエットを始めました。まだ始めたばかりということもあるのでしょうが、思うように成果があらわれません。今やっていることは、三度...…

…ダイエットについて。。現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。毎日簡単な筋トレとストレッチヨガで腹囲63cm、ウエスト58cmです。もう少し絞りたいのだけど素人なので、筋トレ...…

…48歳夫婦で生活習慣病予防のため夕食後の運動でエアロバイクを毎日やっております。ペダルを軽くして夫は8キロ、妻は5キロを20分ほどかけてやっているのですが、ペダルを重くすると5分く...…

…中2女子で163cm51kgです。夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです！食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…

…高校一年生女子です。 ダイエットについて内容を縮尺するとこんな感じ・太もも、お腹、腕を引き締めたい男子みたいなほっそりした身体になりたい・運動着はどうすればいいか・運動...…

…現在１７の高校生ですが、よく「今ダイエットなんてしたらダメよ。」なんて言われ、「２０歳くらいになれば出るホルモンが違うから華奢に痩せるのよ」なんて回りは言いますが、どう...…

…30代女性独身です, 妊婦ではありません。この体型どう思いますか？痩せ型とは言えないですよね。太ってますよね。もしくは、これって病気ですか？復水っぼくもあるようなきもします...…

…19歳女です、ダイエットについて質問します。 162cm 52キロあります。上半身は骨が見えるくらいなのですが、下半身が太いです。ふくらはぎは気になりませんが太ももが特に太くて何年...…

…冬休みで垢抜けて好きな人に告白したいです。。中3女子身長164cm 体重59kg 骨格ウェーブやっぱりまずダイエットでしょうか？特に、ふくらはぎ、二の腕を細くしたいです。顔が昔から...…

…ダイエットについて！私は大学一年生の女子です。身長は161センチ、体重は52キロです。ダイエット診断などだと身長体重は標準またはちょい痩せ型とでるのですが、実際はお腹がかなりポ...…

…ダイエットの為、ウォーキングを初めようと思ってます私は、雪国に住んでるため外は、雪や氷で滑ります転ぶと危ないので、家の中で、足踏みをしようと思ったのですがウォーキン...…

…毎日３食必ず食べるようにと、多くのダイエット方法で謳われていますが、以前３食きちんと食べたら、返って太ってしまいました。本当に、３食食べる事はダイエットにつながるのでし...…

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

…3日ほど前からダイエットのために1時間ウォーキングを始めました。しかし、今日は歩き始めから足の前側が痛く、歩くのが遅くなってしまい、1.2日目は1時間で歩けていた距離を1時間10分...…

…161cm 64kg 女 5日間食べる予定があります。 2日はもう食べすぎて、既に怖くなっています。ダイエット頑張った分しっかり食べようと思ったのに。できるだけ太ることを気にせず食べたいの...…

…＜自己紹介・自己PR＞私の名前は、ともこんと言います。出身は、静岡県○○で、年齢は45歳です。私は、精神障害者ですが、きちんと薬を服薬しているため、症状は特にありません。 ...…

…二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。身長158cm体重57.7㌔体脂肪率35%の27の女です。もともと暴飲暴食する方でしたが25を堺に急激に落ちなくなりました。...…

…お世話になります。私は３５歳の独女です。身長１６２cmで９０kgにまで来てしまいました＋＋精神の病が長年あり、ストレスの過食で４０kgほど増えました。その後もそこそこの！？...…

…今中一で運動はしていません痩せ型と言われますが顔の肉、笑ったら肉が出るとこのつまり口の横の肉がかなりついてます本当悩みです・・・どうしたらごっそりとれますか足や腕は...…

…39歳主婦です。夫は42歳。結婚当初から身体の相性が良く、Hは頻繁にしていました。年齢と共に回数は減ってきた…まではまだ良かったのです。最近私はダイエットをして６キロ痩せた...…