［自衛隊体操効果］についての検索結果(約1043件中 61〜80件を表示)

骨盤を引き締めたら太ももが…Σ(￣□￣！！

…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりＯ脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…

…こんにちは。昔からなのですが、ウエストの右のくびれはあるのに、左は寸胴です。それに関係があるのか左脚のほうが短くズボンのお直しは左を少し多めにカットしてもるほどです。骨...…

…自衛隊に入隊する人が年々減少しているようです国防のために自衛隊は必要な組織ですが、日本が徴兵制を採用する可能性はありますか？中学卒業後、男女共に１年間は、自衛隊にて...…

…ダンベル体操を続けると身長は低くなるのですか？特に成長期だったら身長が伸びないと思うのですが・・ちなみに、今は２ｋｇのダンベルを使っているのですが、２ｋｇならあまり負担...…

…トラックなどを傾斜地に駐車する場合に輪留めを設置していますが、これの効果についての資料がどこかに掲載されていないか探しています。研修会で、輪留めを使用する場合と使用しな...…

…身長158cm、体重51キロ。これ以上痩せると顔がやつれて体調を崩しやすいし、標準よりは重いですが自分なりのベスト体重です。ですが、腰まわりだけが異常に太いんです。服を着たとき...…

…お互いの気持ちが理解できずすれ違い、別れました。ちゃんと話して引き止めたらなんとかなりそえだったけど、彼がもういいってなるのはよっぽどだし、一時的な感情で決めたことではな...…

…いつもお世話になります。こちらで何度か質問に対するアドバイス・回答などいただき、お陰様で 3.5ヶ月5kgの減量に成功しました。この勢いでダイエットを続けていきたいと思うのです...…

…わたしゎ器械体操をやっているのですが・・・。今、練習しているのが車輪です。わたしの中学校でゎ県大会で団体優勝しています。なのですが・・・。わたしゎ団体でも個人でも賞をと...…

…週２回で合計20km走るのと、週三回で5km走るのだったらどっちが脂肪燃焼に効果てきですか？…

…僕は顔がけっこうぽっちゃりしてます。しかし体はガリガリとまではいかなくとも顔とは対照的に細身です。骨格のせいも多少あるのでしょうが肉付きの問題が大きいと思います。なので...…

…健康の為にウォーキングが良いと良く言われていますが，ウォーキングの使う筋肉はほとんどが膝から下で，太ももはほとんど使っていない。もっと効果的に足の(太もも)筋肉を鍛える為...…

…第二次世界大戦における日本軍の戦没者約230万人のうち、6割以上にあたる120万〜140万人が、栄養失調に起因するマラリアや赤痢などの病死を含めた広義の「餓死」で亡くなったとされていま...…

…僕は中学２年生の男子です。スポーツはしていません。とても体が硬いので最近、風呂上りに柔軟をしていますが効果的なやり方が分からなく開脚したりしています。でも、１週間程続けま...…

…小学1・2年生、3・4年生のアップをどのようなアップをすればいいのか教えていただきたいです。できれば、3・4年生のほうで、試合前のアップの仕方なんですけど、レベル的に少し低め。ブ...…

…戦争なんか起きるわけないのに、毎日毎日人殺しの練習ばかりｗ戦車の砲弾は一発１０万円もするそうですが、演習でバンバン撃ちますｗどう思いますか？…

…電気カーペットの座布団サイズのものがありますよね。イスにひいたり、足元に置いたりして体を温めるものですが、痔の悪化防止にも効果があるのでしょうか。よく、座浴や半身浴で...…

…脳に効果的なトレーニングや食べ物や、なんでも良いので教えて頂けたら助かります…

…脚の付け根が腰より太いせいでウエストで合わせると１００％太ももで引っかかって入りません。一応自分なりに調べて骨盤体操やディークさんの大転子押し込み体操をやっていますが一向...…

…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…