芸術運動
の検索結果 (10,000件 1821〜 1840 件を表示)
○筋肉痛について YouTubeにあるバニトレという有酸素運動を毎日しているのですが、初日に2回...
…○筋肉痛について YouTubeにあるバニトレという有酸素運動を毎日しているのですが、初日に2回するとふくらはぎが筋肉痛になってしまいました。でも、有酸素運動だから毎日しなきゃと思い...…
胴回りの肉を効果的に落とすには?
…こんにちは^^ 体重を落とすというよりは体、特に胸から下の部分から ウエストにかけて、つまり胴体全体を引き締めたいと考えています。 食事の内容や量は変わっていないのですが、 職...…
漫画家になるには、どうすればいいでしょう。
…今年で、高校3年生になります。 漫画家を目指しています。高校の成績では、美術が5で、それ以外は2と3がまばらにあります。 高校は芸術学校ではありません。商業学校に通っていま...…
怪我で運動禁止のときにバスケについてできること!!
…私は今高1で,高校からバスケを始めましたoしかし,初めて2ヶ月くらいで腰を痛めてしまい,もう2ヶ月近くバスケをしていませんo腰はかなり悪く,まだ何ヶ月も運動(走ったりなど)はで...…
ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォ
…ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォーキングをしていて、ふと思いました。あまり詳しくないのでよろしくお願いします。多分、速歩...…
新潟の粟島に行きたいのですが、おすすめの場所はありますか? 運動不足の私でもレンタサイ...
…新潟の粟島に行きたいのですが、おすすめの場所はありますか? 運動不足の私でもレンタサイクルで一周できますかね?…
太ももの太さが違い、膝が痛みます。
…ジムで、ボディパンプを週3回やるようになって8か月が経ちます。そのほかにボディステップ、アタック、コンバット、CXワークスなどのレスミルズやヨガ、水泳などもやってます。一日...…
プール通い始めて、お腹の冷えが。
…数ヶ月前からまずは体力を付けようと思い、スポーツジムのプールに通い、水中歩行と、アクアビクス、などを行っています。 数年間運動をしていなかったので、太ってしまい、体調も悪...…
基礎代謝が低いのですが。。。
…私は32歳の男性ですが、基礎代謝をスポーツジムなどの機械で測ってみると、1300くらいしかありません。 上半身の筋肉は人並みなのですが、下半身が少し運動不足みたいです。 いろ...…
上半身に厚みが出てくるのはナゼ??
…私はどちらかというと細身ですが,ここ最近上半身に厚みが出てきました。 上半身全体が気になるのですが,特にウェスト上部(胃の辺り)と背中上部(肩甲骨から肩まで)です。 年齢的...…
スポーツジム通いの前後の食事は?
…はじめましてお世話になります。 現在、26歳♀・身長:150未満・体重:53キロ・体脂肪:32ぐらいになってしまい、これではヤバイ!!と思い先週からダイエットのためにスポーツジムへ通いは...…
合気道と太極拳、中高年が始めるとしたらどちら?
…合気道と太極拳、未経験の中高年が始めるとしたら、どちらがいいとお考えでしょうか。 50歳間近の男性です。 健康状態は良好。(若干、腰痛持ち?) 若かりし頃、柔道の昇段審査とボ...…
バレーボール選手は肩がこらないというのは本当でしょうか。
…肩こりがひどいのですが、腕を肩から上にあげる運動が肩こり解消になると聞きました。 また、バレーボール選手は手を常に上にあげているので肩がこらないと聞いたのですが、本当でし...…
下半身が太っています!
…身長161.5センチ 体重53キロ 体脂肪率24% 骨格筋率30% 女性です。 ダイエットを決意してから1ヶ月。 糖質制限、運動を実践しています。 運動内容はサイクリングやウォーキングを30分...…
痩せたいけど何事にもやる気が出ない
…はじめまして。 37歳独身女性です。 現在157センチ、65キロです。 求職中で面接以外は自転車で散歩か寝ています。 痩せたいのですが、運動も苦手で恋もしておらず、まわりからは太った...…
「統括」or「総括」??
…アルバイト等で、その日リーダーとなって指揮をとる人がいますよね。 その人のことを「統括」というのでしょうか、それとも「総括」というのでしょうか?? アルバイトをしていたの...…
週末トレーニーの練習法
…週末の土日のみジムに通っています。 身長166、体重67 体脂肪16くらいです。 脂肪を落としつつ筋肉量を増やしたいのですが、土日と連続しているため効率よく練習できません。超回復の...…
やわらかすぎて垂れた胸 に悩んでます。
…[きれいに張りのある胸]と[やわらかすぎて垂れた胸]の人には、どんな体の違いがあるんですか? 私の胸は、E70とサイズで言うとうらやましがられるのですが、柔らかすぎて、垂れてい...…
BMI36です。39歳です。 ダイエットするにあたり、週3回の早歩き45分を半年以上続けられるように
…BMI36です。39歳です。 ダイエットするにあたり、週3回の早歩き45分を半年以上続けられるようになったらジムに通おうかな?と考えてますが、甘いですか? ジムって、物事を続けられない...…
検索で見つからないときは質問してみよう!