血流改善 ストレッチ
の検索結果 (757件 521〜 540 件を表示)
ピップエレキバンを使った事がある人に質問です
…肩こりがすごいです。 そこで、CMでも有名なピップエレキバンを買って、昨日試してみました。 (今、見てみたらピップエレキバンAというやつだったのですが…) しかし、一日たった今で...…
息をするだけで左肩が痛い
…お世話になります。 5日ほど前から、息を吸い込んだり、 シャックリをするだけで左の肩甲骨から左肩にかけて、 痛みが走るようになりました。 痛さを例えるなら、 前屈運動でこれ...…
半月板損傷 仕事や運動はしない方がいいですか?
…すみません。とても不安なので、質問させていただきます。 約2ヶ月前に右膝の半月板辺りを使いすぎにより傷めてしまい、 普通に歩くのも痛みを感じていました。 少し時が経ってから病...…
猫背を本当に何とか治したいです。名医教えて下さい
…猫背にず~っと悩んでいる31歳です。 小学生高学年位からの猫背で、肩こりも酷く、肩が凝りすぎて嘔吐してしまう時もあるほどです。 肩こりからくる頭痛もあります。 その他、精神的な...…
肥満者が、有酸素運動なしで筋トレで痩せる宣言
…相当な肥満の中年男性。 医者からもダイエットを促され、職場からも言われ、 本人も自覚はあるが、健康の悪習慣多数だが、そこは治せず。 スポーツは嫌いではないが、ジム通いは仕...…
部分痩せは出来ない原理を教えてください。
…部分痩せはできないと言われていますが本当でしょうか? お腹まわりをスッキリさせるにはどうすればいいのでしょうか? 腹筋じゃダメということでしょうか? よろしくお願い致します。…
小学生の時にバレエをやめて中学で10キロ以上太り高校で3キロ太りました 150センチ60キロにな...
…小学生の時にバレエをやめて中学で10キロ以上太り高校で3キロ太りました 150センチ60キロになりそうになり、食事を減らしてギリギリを保ってました ここから40位まで減らそうと思いダイエ...…
上半身に脂肪をつけるには
…現在、162㎝で43.3㎏です。 妊娠を希望していて病院へ通い始めたところですが、 最低でも45㎏にしないとと言われました。 そこで私は2㎏増やすのなんて簡単ですよ食べればいんですよ...…
太極拳は膝に悪いの?
…太極拳を始めて1年半になります。練習時間は1時間半ですが、最近途中で膝がいたくなり、翌日も痛みが残るようになりました。以前変形性膝関節症と診断されたことがありますが、痛み...…
体脂肪37% ダイエット!
…私は20歳の女性です。 身長が158cm 体重60kg 体脂肪率37% 基礎代謝1264 ダイエットをしないと 見た目的にはもちろん 健康的にもマズイと 思っています・・・ み...…
障害者施設に通う者です。毎日イライラしてしまいます。どうしたら良いですか?
…長文です。真剣に答えていただけると幸いです。 とある障害者施設(生活介護事業所)に通う者です。私が通う施設では、身体、知的、精神障害、難病の利用者がいます。様々な人がいる...…
海外旅行☆機内での格好(メディキュット着用の方)
…海外旅行の際の行き帰りの格好なんですが,少々迷っているのでお尋ねします。 機内では浮腫防止のためメディキュットを履いておこうと考えてますが,メディキュットを着用するにはマキ...…
右足首の靭帯(外側)を切断し、人工靭帯をつける手術をすることになりました。
…8月はじめに階段から落ちてしまい右足首の外側を捻ってしまいました。 病院に行き、先生の診断が「右足関節外側靭帯損傷」ということです。 右足は過去に何回も捻挫していたため靭帯...…
頭蓋骨矯正って効果ありますか?
…自分は顎関節症のせいか首の凝りや肩の凝りが激しいです。 左アゴが顎関節症なんですが、左首、左肩、左腰が凝っています。 そのせいか顔も少し歪みがあり、左目が少し上にずれていま...…
「1日10回の腹筋」説は本当でしょうか?
…私は昔から下腹が出ていて、悩んでいます。 ストレスなどで体重の増減もあるんですが、どんなに体重が落ちている時期でも、下腹のお肉だけは取れません。 猫背なのも原因かな、と思い...…
野球応援時のジェット風船について
…最近、球場に行っていないので、今は、変わったかもしれないのですが、 野球の応援で、ジェット風船を飛ばすところがありますね。 以前、カープの応援をしていた時、毎回、風船飛ばし...…
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