裏筋が痛い
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
ナローベンチプレスで上腕三頭筋に効かない
…みなさんこんにちは。 ウエイト歴1年のヘタレトレーニーです。 胸と背中の日の翌日に ナローベンチプレス(腋を閉じて)にて上腕三頭筋狙いで行ったのですが なぜか胸ばかりに刺激がい...…
筋トレについて 最近筋トレを始めました。 胸をメインでやってるのですが筋肉痛が来てるのか...
…筋トレについて 最近筋トレを始めました。 胸をメインでやってるのですが筋肉痛が来てるのか来てないのかいまいちわからないです。 胸を抑えた時にちょっと痛いのですがこれは筋肉痛で...…
ベンチプレスをすると肩が痛い?
…最近一念発起して腕立て伏せをずっとやっていて(50回くらいを毎日3セット)、物足りなくなったので思い切ってベンチプレスを買いました。初心者です。 そして、まず40kgから始...…
筋トレの相談 筋トレでは筋肉痛が来た時はその部位のトレーニングは控えた方がいいんですか...
…筋トレの相談 筋トレでは筋肉痛が来た時はその部位のトレーニングは控えた方がいいんですか? めちゃくちゃ痛いという訳ではなく、動かしたらちょっとジンジンするくらいです。…
右足の裏が痛いので葬式など本当に必要なとき以外は靴は履かずに基本サンダルなのですが、...
…右足の裏が痛いので葬式など本当に必要なとき以外は靴は履かずに基本サンダルなのですが、こういう人は少ないですか?…
筋トレ中に頚椎でパキッという音がしてから首が痛い
…湿布を貼ったら治るのですが、それから筋トレをしたらまた痛みが出ました。 筋トレはダンベルの上げ下げでダンベルがひとつしかないので片方ずつやっています。 また、つい最近始めた...…
男、身長174cm体重102kg 体重が重いせいか、歩くと足の裏、特に踵が痛いです。 長年太っていて
…男、身長174cm体重102kg 体重が重いせいか、歩くと足の裏、特に踵が痛いです。 長年太っていて、体重が負担になってるからでしょうか? 痩せるしかない? 一度、整形外科に行った方が好...…
膝が痛いので、膝に負担(体重)をかけないで太ももを鍛えるには
…スクワットをした後、暫くして、瞬間的にチクッと痛い事があるだけで、普通に歩けるし、気にしなければそれで済んでしまうようなレベルなのですが、 念のために医院に行ってレントゲ...…
腸腰筋の怪我について
…腸腰筋の怪我について 高校で陸上の短距離をしています。 加速走で腹筋の裏(多分腸腰筋)を痛めてしばらく走るのをやめているんですが、ましにはなっても完全に痛みが取れません。 湿布...…
肩を痛めたら、上腕二頭筋の筋トレもすべきではない?
…肩を痛めたら、上腕二頭筋の筋トレもすべきではない? 肩を痛めてしまいました。腕が全く上がらないわけでなく、軽症なのですが、水平に腕をあげるとズキッと痛みます。 なので、肩の...…
彼氏とこの前生でしたのですが、 挿入の時に裏?のところが引っかかって、 動いてる時に引っ...
…彼氏とこの前生でしたのですが、 挿入の時に裏?のところが引っかかって、 動いてる時に引っ張られて痛いと言っていました。 普段はゴムをつけているのですが、この前2回ほどしました...…
サンダルで小指が痛い!
…とっても素敵なサンダルを買って、自分にすごく似合っているのですが、小指があたって痛いのです。10分も歩くと小指が赤くなってしまいます。 でも毎日履きたい! 皆さんはどうして...…
麻雀の裏ワザを教えて下さい
…ある方が私が3ソーを捨ててリーチをかけたら、 それをチーして3ソーを捨てました。 なんでそんな真似をするのか聞いたら 「1発が消えるだろ」と教えてもらいました。 それから何回...…
「裏裏で跳満」の「裏裏」は何の意味ですか。
…こんばんは。 今日はこのような文章を読みました。 「失礼。リーチ、一発、自模、タンヤオ、裏裏で跳満になります。」 麻雀をできないけど、リーチなどの意味が分かってます。でも...…
自宅での筋トレで下に敷くもの&汗対策
…自宅で筋トレをしています。 腹筋などをする時に床だと痛いので、座布団を敷いていたのですが、 大量の汗をかくので座布団がすぐに汚れてしまいます。 (座布団は洗うのが大変です・・...…
筋トレと水泳
…過去にマシンによる筋トレの間隔について質問させてもらったものです(下リンク)。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2102860 もうひとつ、教えていただきたいことがあります。 筋トレを...…
運動と前脛骨筋について
…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。 2~3日で、両足の前脛骨筋?(ふくらはぎ裏の右側)がパンパンに張って凄く痛く...…
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