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転化糖
の検索結果 (4,493件 4221〜 4240 件を表示)
腕の筋トレで腕の脂肪は落ちますか？
…腕に筋肉をつけたくて、中村アンさんのような華奢だけど綺麗な腕筋を目指して筋トレを続けています。 主に、ダンベルや腕立て伏せです。 すると、腕が太くなってきました。 この腕は...…
半月板損傷時のダイエット（運動）方法
…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。 子供の頃に半月板を損傷してしまい 膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。 それ以来過度な運動は控えてきたので...…
中学教師、辞めるべきか。
…中学校で教師をしています。女性教師ですが、結婚、出産し、現在一人目育休中です。育児に充実した毎日を送っております。 しかし最近、育休から復帰した時のことを考えるようになっ...…
都会と田舎どっちが結婚しやすい？
…こんばんは 来年就職を控えた大学生です。 私は来年地元県庁で就職が決まっているのですが、結婚が出来るかどうか不安になっています。 元々私は関西の大学に進学しておりまして、現...…
時速7km：35分のランニングでやせない
…毎日時速7km：35分のジョギング （つまり毎日約４ｋｍ走っている） を２カ月間続けて走っていますが痩せません。 33歳 女性 現在身長162cm体重53ｋｇです。体脂肪は25%です。 体重を50kgまで...…
ジョギングでふくらはぎが太くなる？？
…26才♀、158cm44kgです。よろしくお願いします！ １０日前からジョギングを始めました。 正確には４日やって→３日休み→現在３日目で１０日経ちました。 １日４０分～１時間位で、ずっ...…
なぜ腹筋だけが引き締まらない？
…体のデータ：175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。 週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動（スピニングとランニング...…
牛乳と乳飲料の選び方
…五歳児と一歳児の子供の母です。 うちではほとんど乳飲料を買っています。 売り場に行くといつも悩むのですが乳飲料は、 (1)価格が比較的安い (2)カルシウムや鉄強化（葉酸など） (3)カロ...…
停滞期はどれくらい痩せたら来ますか？
…身長151cm 体重46.8キロです。 ダイエットを初めて2週間以上経ちました。 体重は50キロ⇒現在です。 1度47.8キロくらいで停滞期のようなものが来て、 1週間以上変化が無く、 11日頃からまた変...…
家で楽しいカクテルを 最低限の準備を教えてください
…家でカクテルを作って楽しみたいと思っているのですが・・・。 色々調べてみるとお酒の種類も膨大、作るカクテルに至っては何万？とあるようで(^^;) バーテンダーの方ってすごいんで...…
痩せている人の食事量
…一般に、「痩せの大食い」と言われる人達以外は、痩せている人は、やはり食事量が少ないと思います。 私が知っている小柄でとても細い女性は、間食もするけれど食事量が少ないです。...…
外国人に好まれそうな日本のお菓子
…海外の人の口に合いそうな日本のお菓子ってなんでしょう。 以前、例えば最中などは、あまり外国人はおいしいと思わない、みたいな話を聞きました。 海外の人にちょっとした日本のお菓...…
もうすぐ8ヶ月...3回食はまだ早いんでしょうか？ もうすぐ8ヶ月になる息子がいるのですが、5ヶ...
…もうすぐ8ヶ月...3回食はまだ早いんでしょうか？ もうすぐ8ヶ月になる息子がいるのですが、5ヶ月半頃からよく離乳食を食べるようになり、それから今に至るまで2回食なのですが、あまりミ...…
161センチ 体脂肪率31%
…ここ一年弱、ずっと意識してダイエットしているのですがなかなか体重、体脂肪率が減りません。 主婦で30代後半、161センチ、体重54キロ、体脂肪率３１%です。 だいぶ筋肉がついてきて、...…
単身先で主人が急性心不全で突然死を悔やんでいます
…単身赴任中の56歳の主人が８月４日に連続嘔吐と全身の筋肉痛 胃の膨満感で救急病院を自力で受診。夜間であった為、２３時過ぎ、点滴のみでその日は帰宅。 深夜の帰宅後も嘔吐が続づき...…
島崎敏郎さんの本当の死因
…私は過去心筋梗塞に掛かりステントを一つ留置されています。その後コロナ禍に見舞われ初期にファイザーワクチンを2回だけ接種しました。 島崎敏郎さんは急性心不全と報道されています...…
マカロン作り→オーブンで下火を弱くする方法。
…はじめまして。最近マカロン作りにはまっているのですが、 なかなかうまくいきません。 うちのオーブンは電子レンジにオーブン機能が付いたもので、焼成時にもターンテーブルが回る...…
摂取カロリーについて教えて下さい！
…カロリーコントロールでダイエットを実行中です。 設定している摂取カロリー内であれば、食べる物や時間などを自由にしても必ず痩せますか？ 極端な話、お菓子を食べたり寝る前に...…
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