運動エネルギー迎撃弾
の検索結果 (10,000件 501〜 520 件を表示)
お風呂上りの運動について
…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング+ジョギングをしています。 寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・ 昨日、お風呂上りに運...…
運動しても太る。規則正しく食べても太る。
…運動しても太る。規則正しく食べても太る。 このところ、仕事で不規則ではありますが、食は減らし、三食、バランスよくしっかり食べて、 忙しく、さらに運動も欠かさずしているのに、...…
有酸素運動後の水泳
… ジムで1時間ほど筋トレをした後、1時間ほど脈拍120程度で、有酸素運動をしてます。最近クロールを泳ぎたくなったので、同じジムのクロールの有料レッスンを受けるようになりました。...…
踏み台昇降運動前後のストレッチ法
…踏み台昇降運動をしようと思っているのですが、前後のストレッチの方法をいろいろ調べたのですがどれが効果的なのかわかりません。運動前にはどういうストレッチをしたらいいのでしょ...…
ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...
…ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ2週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…
ジョギングの代わりの有酸素運動
…こんにちは。 私は膝が悪く、今まで有酸素運動として、 月、水、金はジムにあるclimbing machine (階段を上るような運動ができるマシン)を使っていました。 それは、膝への負担も軽く...…
筋トレ後に有酸素運動、プロテインのタイミングは?
…筋トレと有酸素運動は、筋トレ→有酸素運動の順番で行った方が 体脂肪の燃焼効果が高いとされていますが、プロテインはどのタイミングで摂取すべきなのでしょうか? 本来であれば筋ト...…
質問です。地上からボールを14m/sの速さで投げた。ボールは地表からどれほどの高さまで到達す...
…質問です。地上からボールを14m/sの速さで投げた。ボールは地表からどれほどの高さまで到達するか。次の2つの場合について力学的エネルギー保存の法則を使って答えよ。ただし、重力加...…
自転車って運動になるんですか? 自転車を片道20分、往復40分間漕いでます。漕いでいて、運動...
…自転車って運動になるんですか? 自転車を片道20分、往復40分間漕いでます。漕いでいて、運動をしているしんどさは皆無です。 運動になっているのでしょうか?…
男性は1日2300〜2500カロリー摂取がちょうどいいとされてます。 それは、基礎代謝はもちろん、1
…男性は1日2300〜2500カロリー摂取がちょうどいいとされてます。 それは、基礎代謝はもちろん、1日の活動で消費するエネルギーも考慮したすうじですか?…
挿入後ピストン運動…気持ちよくない
…彼とのセックスについてです。 挿入後ピストン運動をすると、前戯の気持ちよさが消えてしまいます。腸や膀胱を刺激されているようで、気持ちよくありません。正直言って快感なんてな...…
ゆっくり散歩でも有酸素運動になりますか?
…34歳男性です。 過食症の持病があり、1日多い時では7000kcalもの過食をしてます。 精神科に通院してるのですが、なかなか治りません。 で、3月から散歩を始めました。 近くの...…
基礎代謝1650、運動350、食事800、痩せない
…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。 しかし一向に体重が減らず、焦っています。 以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…
冬に太らない方法ありますか? 普段から運動や食事管理してますが、それを継続してもやっぱ...
…冬に太らない方法ありますか? 普段から運動や食事管理してますが、それを継続してもやっぱり冬になると少しは太りますかね…? せっかく少し痩せたので冬に戻りそうで怖いです。…
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