［運動エネルギー］についての検索結果(約10000件中 2461〜2480件を表示)

44キロになりたい

…44キロになりたい女子高校生です… 今 155センチ50キロです…… 私は着痩せするため細く見られますが、お腹・太もも・おしりが一番気になるところです! 高２で来年は受験生...…

…私は、２３歳　女　学生です。ダイエット中です。最近、スーパーでバイトを始めたのですが、結構ハードでお腹の空き具合からエネルギー使ってるんだなって感じます。今の食生活...…

…ニキビの予防法を調べていると、「運動をする(汗をかく)」と書かれているのをよく見ます。これってニキビとどう関係があるのですか？汗をかいたら逆に不潔になってしまうんじゃない...…

…スローステップ運動、ＮＨＫのためしてガッテンで紹介されましたが、１分間のステップ数が８０回とホームページにあるのですが、どう数えて８０なのか教えてください。何を１回とし...…

…当方２１歳女性です。どんなに努力しても足が細くなりません。現在、身長１５６センチ、体重５１キロ、ふくらはぎ34センチ、ふともも50センチ、ヒップはわかりませんがデカケツです。...…

…お腹周りの脂肪が冷たいんです。 171ｃｍ85ｋｇのメタボ体系に危機感を感じジム通いを始めました。で、腹筋を鍛えてもお腹周りの脂肪が非常に冷たい。鍛えれば筋肉が熱くなって冷や...…

…筋トレは、超回復（1日おきに筋トレをして、壊れた筋肉を回復する。）を用いると聞きましたが、私の場合、腕立て15回、５ｋｇのダンベルを両腕のそれぞれで１５～30回くらい、腹筋30回...…

…いよいよ年末年始ですね。会社員ですので休暇を頂きますが、たくさん食べてしまって運動量も足りずに体重超過することを恐れております。なにか太らない工夫とかされている方がいれ...…

…結婚が決まったので、退職したのですが、半年で10kgも太ってしまいました... 以前は、飲食店で働いていたので毎日のように動き回り、食事も1日1食。しかし今では、外に出ない日もある...…

…運動はなかなか続かないのですが、健康管理のためにウォーキングしています。ウォーキング以外は全く運動していないのですが、一日どのくらい　何分　何キロ　くらい歩けばよいでし...…

…ダイエット、運動不足解消に「ビリーズブートキャンプ」を始めたのですが、基礎編も最後まで出来ないくらいハードです。もう少し初心者向けのものはないでしょうか。ビリー自体は、...…

…胸をおとしたくないのでさらしを巻いて運動をしたいのですが、巻き方がいまいちわかりません（汗それと、巻くときはブラとかはなにもつけないで素肌に巻くのですか？実際にさらしを...…

…最近ジムに通い始めた運動経験のない37歳女性です。運動不足解消と全身の引き締めを目的に通い始めました。運動をしていないので全体に筋肉量が少ないとのこと、まずは大きな筋肉...…

…体力に自信がないため、ゆっくり走り、疲れたら歩く。それを繰り返してます。だいたい１分走ったら１分歩く、合計２０分やってます。それでも、有酸素運動になってて、脂肪燃焼に効...…

…２歳過ぎたら抱っこは控えたほうがいいですか？ 2歳2ヶ月の子供ですが、外を歩かせてもすぐ抱っこをねだります病院の医師や市役所の保健師からは「なるべく抱っこはせずに歩かせてく...…

…ジムを解約するか迷っています。現在、大学4年生女です。半年前から、私はダイエット目的としてジムに通い始めました。場所は、家の近くではなくあえてバイト先近くのジムを選びま...…

…上記の通りです。何故なのでしょう？ 170センチ、73キロ、ジョギングはじめて3週間です。元は72.8（体脂肪率36%）今は73.2（体脂肪率31%）体脂肪は減っているからいいのでしょうか…...…

…ポケモンの要求するエネルギー格無無の場合格格格でも技は打てますか？逆に格格格の場合無無格でも技は打てますか？格＝格闘エネルギー無＝無色エネルギー…

…私は驚くほど体力がないです。。病気と、性格がなまけ者ということもあり、５年くらい、たまに体育の授業をするくらいでまともな運動はしてないです。体力が同年代の子に比べてか...…

…ダイエットの為、ウォーキングを初めようと思ってます私は、雪国に住んでるため外は、雪や氷で滑ります転ぶと危ないので、家の中で、足踏みをしようと思ったのですがウォーキン...…