年末年始、太らないように工夫されることは？

いよいよ年末年始ですね。会社員ですので休暇を頂きますが、たくさん食べてしまって運動量も足りずに体重超過することを恐れております。
なにか太らない工夫とかされている方がいれば是非とも教えてください！

No.1 ベストアンサー 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/12/28 13:13

運動量を補うのに1番簡単でコストが

かからないのは、できる限り外に出て歩くことです。
家にいてスマホいじったりテレビ見たりしてると太ります。

あと、家の中を拭き掃除しまくるのもいいです。

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/28 15:13

No.5 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/12/28 21:53

シンプルにします

おせち禁止、おもち禁止、お酒禁止、お菓子禁止、フルーツ禁止。

これで大丈夫です。

もし、ダラダラ過ごすのでしたら緑茶飲んでこんにゃくでも食ってください

それならダラダラしても構わないです

No.4 回答者： e12mv2 回答日時： 2023/12/28 20:32

ないよ。

年末年始は大いに楽しむ。
その後数週間かけてまた元に戻す。

そのくらいの冗長性がなければダイエットなど達成できない。
ダイエットは一生の取組である。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
その考え方はなかったです。
なんか、潔くて素敵です！

お礼日時：2023/12/28 20:36

No.3 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2023/12/28 19:12

自宅で運動くらい出来るでしょ。

筋トレくらいはやれば、少しは太るのをセーブできる。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
いや、そーなんすけどね。コレがなかなか、ね。。

お礼日時：2023/12/28 20:00

No.2 回答者： はんサン 回答日時： 2023/12/28 15:10

ふふふ。

楽しみです。
ダラダラ食べ続けて太りますよ。年に一度許された解禁日ではないですか。
あとでダイエットすればいいんです。

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/28 15:13