［運動不足解消］についての検索結果(約10000件中 141〜160件を表示)

運動不足(引きこもり)で筋肉痛？・・・治すには運動を止めないといけませんか？

…お世話になります。うつで通院中の者です。(女) 一時期の過食で30kgも体重が増えてしまいました。動くのが億劫になっている自分に気づいた事と、食欲が治まってきたので減量を開始し...…

…何もしらなくてネットで調べた程度なので、とんちんかんな所はご容赦ください。高校生が空手を練習しているところ（鏡の前で突きや蹴りを各自一人でしている）を見て、格好いいなー...…

…時間がない時のストレス解消はどうやっていますか？…

…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…

…ストレスが原因の食欲不振、吐き気はどのタイミングで解消されるのか？ 28日の朝から、若干の吐き気（食べること考えると気持ち悪くなるような）と食欲不振になりました。何度かスト...…

…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか？また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか？…

…毎朝10000歩目安で歩いてます運動がストレス発散になる理由は？あと他の効果は？…

…階段を使って昇ったり降りたりするのは健康にいいと聞いた事があります。そこでお尋ねしたいのですが、その運動はどのくらい効果的なものなのでしょうか？そして何分くらい続け...…

…怒り＝ストレスを解消できる食べ物・飲み物が欲しいです。どんな物があってどこに売ってるか教えてくださいネットショップも可…

…私は会社では一日中座りでパソコン仕事が多く、運動不足です。体重も体脂肪率も軽肥満です。こんな状態を解消する為に、駅から15分のマンションを借りようとしています。正直いう...…

…プリンターのインクジェットのノズルが目詰まりしていて、クリーニング機能を使ってクリーニングしても目詰まりは解消されません。目詰まりを解消するいい方法は無いでしょうか？因...…

…ダイエットとして夜に有酸素運動をしています。以前は運動後にすぐ風呂に入っていました。ところが、運動後も30分位は脂肪燃焼が続いており、風呂に入ると内部からも温められ燃焼が消...…

…減量のために、7月より週3～4日のペースでジョギングをしています。また、一回に走る時間は30～40分で、無酸素運動にならないよう、１４０ｍ/分のスピードを心がけています。現在、26...…

…実家に住む７８歳の母ですが、数年前に一人暮らしになってから、ろくに食事も取らず（検査でカロリー不足、栄養失調）、運動もせず、一日中ぼーっとしているため（たぶん寝ている）、...…

…こんにちは。よろしくお願いします。タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…

…29歳、153㎝44㎏女です。摂食障害にかかって7年近く経ちます。拒食→過食嘔吐の繰り返しで、20代に入ってから途中3回30㎏台になった事があり、現在は過食嘔吐で過去一番嘔吐がひどい状...…

…栄養士の離職率が高いのと、長年の調理現場の栄養士、調理師の人材不足の解消はどうしたら叶うと思いますか？？…

…アンドロイドスマホのビジー状態解消方法は？…

…いろいろ調べたんですけどちょっとまとめづらかったのでお聞きします。仮現運動と誘導運動ってたとえばどのような場面で体験しますかね？…

…同居解消しても遺産相続できますか？…