［運動強度］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

有酸素運動は食後５分からでもいいの？

…３６歳男性です。いつも食後５分してからエアロバイクやってます。よく食後３０分以上たってからう有酸素運動するように言われてますが、某ダイエット掲示板で相談したところ＞...…

…建坪18坪、築50数年の平屋をリフォームしました。耐震強度が心配です。全壊だけは間逃れたいと思ってます。建物の現状ですが屋根は以前、瓦からトタン屋根へ葺き替えてあります。壁...…

…職場で、約４２ton以上を吊れるの自作吊り具を製作中！しかし！職場に強度計算できる者が居ないため、ご協力お願いいたします。設計図を添付しましたのでアドバイス等お願いします...…

…鉄のカテゴリがどこかわからないのですがとりあえずここで質問します。 Wikipediaの自転車フレーム素材の項目によると自転車用鉄フレームの接合方法にはラグとラグレスと溶接の３種類あり...…

…現在、無職で、毎日家で家事や読書をしている状態で、移動はほとんど車を利用しています。完璧に肥満状態で、体脂肪率は４０％です。ダイエットは出来るだけ1日の摂取カロリーを1200～...…

…初めまして、ダイエットしている20代前半の女です。最近有酸素運動(主にエアロバイク)を一日３時間くらいしていて、毎日900キロカロリーくらい消費しています。運動の時間は一度にで...…

…私は現在中学３年生で身長は１５７ｃｍで体重は５１ｋｇなんです。どうも下腹が出て・・・それにせめて４６ｋｇぐらいになりたい!!!んです。サプリとかそういうのは嫌なので運動かな...…

…こんにちは。よろしくお願いします。タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…

…実家に住む７８歳の母ですが、数年前に一人暮らしになってから、ろくに食事も取らず（検査でカロリー不足、栄養失調）、運動もせず、一日中ぼーっとしているため（たぶん寝ている）、...…

…仕事の関係でなかなか外に出られないので、室内でエアロバイクやっています。そこで質問です。 (1)いちおう30分と目安を決めたのですが、開始10分くらいで脈拍が130くらいになりとても...…

…よくコンプリートホイールなどで極端にスポーク数の少ないホイールを見かけますが、小径車の場合、街乗りでの歩道や路面の段差等も考慮すると、標準的スポークとリム (:激安チャリンコ...…

…うちに一台あるんですが、捨てようかどうか迷っています。効果があるなら使ってもいいし、ないなら部屋も狭いので粗大ごみに出そうかと。寝ているだけで運動になるんでしょうか？８...…

…強度行動障害で重度知的障害を持っている人はよくニュースなどで見かけますが、軽度知的障害者それも、底辺高校やFランに在籍しているレベル(再軽度)で強度行動障害を持っている人はい...…

…外形径48mm　厚み2mmのSUS304のステンレスのパイプを垂直に、Ｒ（芯）：１２０で曲げたものの強度について質問です。垂直関係にあるパイプの二つの部位の延長線が垂直に交わるところを中...…

…冷え性なのか、はじめの１０分は運動をしても（有酸素）ポカポカ暖かいのですが、ちょっと汗が出たら一気に寒くなり、体中の体温が下がって冷たくなります。一緒にジム通いしている友...…

…先日、ヘラ竿を探しに釣具店に出掛け、13尺のカーボン竿を何点か見せてもらいました。その店には、日本製のヘラ竿で、旧作も含めて面白し竿がけっこうあるのですが、竿に関する知識が...…

…アルミ板の強度について質問です。幅1800mm×長さ600のアルミ板でトラックの荷台からプラットホームに渡るスロープを作ろうと思っています。渡るものは4輪のかご台車で、500kgくらいに...…

…いろいろ調べたんですけどちょっとまとめづらかったのでお聞きします。仮現運動と誘導運動ってたとえばどのような場面で体験しますかね？…

…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに（数十分程度）ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…

…スポーツクラブに入会しようと思っています。会員区分は90分会員です。 90分間で実質運動できる時間は60分～40分くらいだと思うのですが効率的な運動の方法、順序等はありますでしょう...…