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間食
の検索結果 (1,939件 1841〜 1860 件を表示)
１５２ｃｍ、５７キロ、女高２です。
… 私は題名通りの体格です。 標準体重を上回っている分だけは痩せたいです。 少し前までは５９キロで、食事制限と筋トレで ２キロ落としました。 これからも、筋肉トレーニ...…
1ヵ月半で7キロ落としたいのですが
…２０代の♀です。 １ヵ月半というとても短い期間ではありますがで８キロ痩せたいです。できれば１０キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低７～８キロが目標です。 リバウンド...…
体脂肪率を12%まで落としたい。その方法。
…初めまして。20代男性、学生、身長170.0cm、体重64.30kg、体脂肪率17.4%（体重計の附属機能で出た値）です。 気になったこと、ご自身の体験談など、なんでも聞かせていただきたいです！誤解...…
なぜ、可愛い女の子がいないのか・・・
…こんにちわ。不思議でしょうがないので誰か聞いてください。 街中を歩いていると可愛い女の子（女性）を見かけます。それも賑やかなところだと結構な人数います。 それなのに私の周り...…
同居かつキッチンも共用の方、食事の支度は？
…結婚して8年、息子二人（6歳、2歳）がいます。 結婚前に、子供が小学校に入るころには義実家に入る約束をしていたので、今は別に暮らしてますが、来年春には同居することになります。 ...…
どうして痩せないの？
…160cm 60kg 体脂肪２９％ 36歳の者です。運動しても食事を減らしてもどうしても痩せないのです。なんでですか？？１９歳の時に63kgあったのを半年で運動と極度の食事制限で４８キロまで減...…
ダイエットすると太る？
…１６０cm，５７ｋｇ，女，１９歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。 ここ１年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで，４６ｋｇ～５９ｋｇをいったりきたりして...…
【アドバイスお願いします！基礎代謝以下の摂取カロリーを1年続けていました】
…いつもお世話になっております。 現在24歳の女です。 私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行し その後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…
25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ！
…25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ！ １月から(今までもよりも)本気でダイエットをして92キロ→85キロまで落としました。 でも、もっともっと本気の本気になって、...…
一人暮らし。貯金するにはどう改善していけばいいでしょうか？ 正社員 お給料170000円 医療ロ...
…一人暮らし。貯金するにはどう改善していけばいいでしょうか？ 正社員 お給料170000円 医療ローン 毎月22000円 5月までに一括払い予定 光熱費 約6000円 スマホ代 6000円（機種代込み） 楽...…
日本のパンはなぜ軽い？
…欧米のパン：どっしりと重い。小麦の味と香りが強い。小さなパン一つでお腹いっぱいになりそうな、密度が高いパン。 日本のパン：軽くふわっとしている。淡白で風味が少ない、密度が...…
糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿
…糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿病の薬を飲んでます(アジルサルタン、メトホルミン)。意思は強いのですが、どうしてもストレスで...…
公園におやつ持っていきますか？
…２歳の娘が一人います。 いつも公園で一緒に遊ぶお友達は娘よりもう少し小さく、１歳８～１０ヶ月くらいです。 今まで、ビスケット・ラムネなどのおやつをそれぞれ持参して公園にい...…
急ぎです。 本当にごめんなさい、恋愛が分からないです。 LINEの通知を見てからずっと泣いて...
…急ぎです。 本当にごめんなさい、恋愛が分からないです。 LINEの通知を見てからずっと泣いてるので文章がおかしいかもしれないです。 早く連絡をしないと本格的に嫌われてしまうかもしれ...…
置き換えダイエットのカロリー制限は大丈夫なのでしょうか？
…置き換えダイエットのカロリー制限は大丈夫なのでしょうか？ 置き換えダイエットの食品について興味があって調べたのですが（自分がやるためではなく、企業の広告方法と経験者の感想...…
貧乳すぎて困っています。高校生女子です 私は太ってはいない標準体重なんですが、体型は普...
…貧乳すぎて困っています。高校生女子です 私は太ってはいない標準体重なんですが、体型は普通なのに胸がAカップです。 まわりの私くらいの身長で私くらいの体型の人、もしくは私より細...…
超肥満のダイエット法。
…身長180センチ、 体重150キロ 年齢40歳 こういう方にダイエット指導をしたいと思うのですが 私の体形や年齢とは かけ離れているため、 まず何から始めればいいのか、わかりません。 ...…
ジムでの筋トレ（無酸素運動）とプールでのウォーキング（有酸素運動）について教えてくだ...
…初めて投稿させて頂きます。 私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。 体重が100キロを超えており、太っています。 長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…
ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキングの比較
…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…
痩せすぎで、太る方法を探してる人に質問です
…フリーでジムのインストラクターをやってる者です。 ジムでトレーニング指導をしていると、痩せすぎているため 太りたいという目的の方がたまにいらっしゃいます。 ダイエット目的で...…
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