間食 カロリー
の検索結果 (1,288件 1〜 20 件を表示)
ダイエットしてるので、間食はカロリーが低いものが良いと思い、きゅうりにしたのですが、...
…ダイエットしてるので、間食はカロリーが低いものが良いと思い、きゅうりにしたのですが、なんだかきゅうりを食べるともっと食べたくなってしまうのです。例えばおせんべいとか。きゅ...…
間食をやめただけで痩せると思いますか?
…一念発起、間食をスッパリやめて10日程になります。 カロリー計算など面倒なことは嫌いなので、とりあえずいつも何か口にしてるような生活を改め、3食以外は基本的に何も食べない...…
間食抜きダイエット
…中学2年生女子です!! 身長155cm 体重55kgです!! 中学に入ってからたくさん食べるようになり 小学生の時より太ってしまいました。 部活は卓球部で練習は結構きついです。 体型のこ...…
ダイエットをしているのですがなかなか痩せません。 間食やジュースをやめて揚げ物等全て断...
…ダイエットをしているのですがなかなか痩せません。 間食やジュースをやめて揚げ物等全て断ち切っているので、あと消費カロリーの問題かなと思います。 消費カロリー増やすのにはどん...…
絶対!間食しない方法!
…今、ダイエット中の女です。 私はダイエットを初めて約2日目です。 ダイエットメニューは寝る前腹筋100回と間食をしないことなんですが、ダイエット2日目にして間食・・・・。 今、激...…
3食バランスよく食べて、間食しない方
…3食バランスよく、しっかり食べて間食はしないというアドバイスはよくありますが、甘いものや、お菓子が好きな私には、簡単にはいかないなぁと思ってしまいます。 もともとお菓子な...…
ダイエット中なのにお昼に食べ過ぎてしまいました。 ダイエット中なのですが、お昼のそのあ...
…ダイエット中なのにお昼に食べ過ぎてしまいました。 ダイエット中なのですが、お昼のそのあとの間食で食べ過ぎてしまいました。 朝:野菜一日これ一本(69kcal) 昼:脂肪0ヨーグルト+バナナ(...…
23歳♂なのですが体重を落とすためには1日どのくらいの摂取カロリーに抑えれば良いのでしょ...
…恥ずかしながら身長170体重80あります 更に4月に就職し、デスクワークばかり、諸事情から昼飯はカップラーメンばかり、夏は暑いのでジュースをごくごく。間食もします。夜はなるべく、...…
グミって間食にどうですか?
…こんにちは。健康のために、間食を少な目にして、どうしても食べたい時は、脂肪分の多いクッキーやチョコをやめて、和菓子にしてみたり、こんにゃくゼリーを食べたりと色々と工夫をし...…
ダイエット中の間食について
…こんにちは。女子高校三年生です。 ダイエットをしています。 ファーストフードやお菓子ジュース類禁止をしているくらいです。 三食きちんと食べていますが、11時頃を目処に空腹の音...…
筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか?
… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18%まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動(30分)→筋トレ(30分くらい)...…
中学生で食事制限&間食なしで・・・
…質問です! 私は太っていて困ってます。 3日前身体測定で体重はかったら155.5センチメートルで55キロぐらいでした 泣 やばいと思いました。 間食なしは効くと聞いて間食なし...…
消費カロリー > 摂取カロリー なら
…消費カロリー > 摂取カロリー なら 夜いっぱい食べても太らないのでしょうか? よく「寝る前に食べたら太る」といわれますが 1日の中で 消費カロリー > 摂取カロリー ならば ...…
休日のカロリーオーバー
…休日のカロリーオーバー ダイエット目的でジムに通い始めて1年と少しになる158cm、30代前半の女性です。 9ヶ月で10kg減(60kg→50kg)し、今2kg戻って(52kg)です。 48kg目指して摂取カロリーは14...…
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