性格悪い人が優勝

青汁 ダイエット

の検索結果 (646件 401〜 420 件を表示)

リバウンドから脱出したい!

…1年かけて、体重を10キロ近く落とし、体脂肪も52kg、18までになりました。 ジムに週5でかよい、約1時間30分をすごしました。 約45分は、有酸素。それ以外は、筋肉トレーニ...…

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ケーキを焼いた時の水分の蒸発の割合

…すみません。どなたかケーキやお菓子にお詳しい方よろしくお願いいたします。 ケーキを焼いた時、水分は蒸発すると思いますが、どの程度蒸発するのでしょうか。 例えば以下のレシピを...…

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水を飲まない子供

…うちの子供が中々水分を摂取しようとしないので、ご質問させていただきます。 私には中学一年の女の子の子供がいます。もともと水などの水分はあまり取らず、必要最低限あればいいと...…

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摂食障害です。吐いても吐いても体重が減りません。

…こんにちは。 私は摂食障害で、主に過食嘔吐です。 毎日尋常じゃない程の量を食べて、嘔吐しています。 もともとかなりの肥満で、155cmなのに60kg以上ありました。 でも、過食嘔吐にな...…

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低カロリーでお腹が膨れるもの

…高校三年生の男子です。 ちょっと太ってきたのでダイエットをしようと思うんですが、 低カロリーで、普通の量でお腹の膨れるものはありませんか? 一人暮らしなのであまりお金のかか...…

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経口補水液を手作りして毎日飲んでいますが、あまり飲まない方がいいのでしょうか? 水500ミ...

…経口補水液を手作りして毎日飲んでいますが、あまり飲まない方がいいのでしょうか? 水500ミリリットルにはちみつ大さじ1、塩をひとつまみ、レモン汁大さじ1をいれたものと普通の水(日...…

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腹持ちする昼食

…24歳OLです。 パンが好きで、以前はお昼におにぎり1つとパン1つを食べていたのですが、これだと3時半頃にはもうおなかが鳴ってしまいます。 それなので、お昼はなるべくご飯も...…

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メインになる魚料理を教えて!

…主人は肉食で濃い味、にんにく、香辛料が大好きです。中年太りが気になり、去年頃から肉、魚となるべく交互になるように料理しているのですが、魚料理はどうも満腹感が味わえないらし...…

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おかゆによく合う味濃い目のおかず

…シンプルなお粥に合う味が濃い目の簡単おかず(あて?)を作りたい! 仕事後帰宅が遅いので、胃に負担をかけないようお粥を食べますが それに合うおかずがマンネリ化しています。 休...…

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栄養ドリンクに替わる物ないですか?

…在宅で仕事をしてますが、繁忙期になると毎日徹夜状態の連続です。そこで登場するのが栄養ドリンクなのですが・・・。 当然睡眠時間が少ないので疲れが取れないのは仕方がないのです...…

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豚肉の脂をおとすのに

…美味しさはさておいて、豚肉の脂分をできるだけ減らしたいのです。 今夜のカレーは、豚ばら肉(薄切り)を使います。 脂をより落とせるのは ・沸騰した湯で茹でる(としたら、じっ...…

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お昼だけ炭水化物 痩せません。

…学生です。 ものすごい、見た目もどーんっとしたような太り方をしていたら、朝と夜に炭水化物を食べなければすごく痩せると思うのですが、 私は身長−体重が102という、ちょいデブで...…

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150cmで70kgあります… 気がつくのが遅すぎるのですが、そろそろ痩せないといけないと思うよう...

…150cmで70kgあります… 気がつくのが遅すぎるのですが、そろそろ痩せないといけないと思うようになりました。 150cm女性の標準体重は49.5kg、理想体重は47.3kgだそうです。 私は70kgもあるので半...…

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一ヶ月に1kg~1.5kg痩せるためには。。。。

…1ヶ月に1~1.5kg痩せたいんです。(最終的には4kg)そのくらいなら、食事の量を減らせば簡単と言われてしまうかもしれませんが、私は食べることが好きなので、できれば「○○○ダイエット...…

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過食症の方はどれくらい食べますか? 自分はただの食べ過ぎなのか過食なのか気になり質問し...

…過食症の方はどれくらい食べますか? 自分はただの食べ過ぎなのか過食なのか気になり質問しました。 ある一日の食事です 朝起きてすぐ チョコレート3つ 朝 白米と一般的な量のおかず ...…

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寝る前に食べてもいいものはありますか?

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。 年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

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毎日朝ご飯は食べますか?食べないですか? また、その理由は??

…毎日朝ご飯は食べますか?食べないですか? また、その理由は??…

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一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が...

…一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が知りたいです。 朝 納豆ご飯orキムチごはん+わかめ味噌汁+マルチビタミン 昼 鶏胸肉とブロッコ...…

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グルメの人には、入院生活は辛いですか?

…グルメの人には、入院生活は辛いですか?…

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オフィスでの冷たい飲み物、どうしてます?

…いよいよ暑い季節がやってきますね。 冷たい飲み物需要も大幅アップなんですが。。。 さて、私のオフィスには、給水器というか水サーバーというか、冷たい水と熱いお湯がいつでも出...…

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